生活中好多皮膚髮黃的人，可能是因爲營養不良或者是休息不好導致的，不過紫外線輻射嚴重，也會導致皮膚暗黃。對於皮膚髮黃的人，可以在日常生活中來調理，如出門記得穿防曬衣服、儘量不要化妝、定期去角質、睡前喝牛奶、多吃番茄等也是很好的選擇，都可以有效的調理皮膚暗黃。
皮膚黃有可能是休息不夠和營養方面上的不足。與電腦的輻射也有關，如果每天都是面對着電腦皮膚也會容易變得乾燥和變黃，電腦屏幕是產生靜電的，在這個過程中有很多微小的細塵向你的臉上撲過來。那麼皮膚暗黃怎麼辦呢？
皮膚暗黃怎麼調理
1、記得防曬：出門不防曬，你就變黑妹，所以一定要記得防曬。全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗乾淨臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，可以睡個真正的美容覺。
2、儘量不要化妝：化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有着長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝儘量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
3、面膜：保溼面膜比美白麪膜更重要，只有毛孔得到有效的保溼補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是乾性皮膚的美眉。多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。
4、定期去角質：角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
