一般情況下，飢餓一天不能排出體內溼氣。具體情況分析如下：
飢餓指人體未能得到，或未能充分得到自身所需的營養物質。一般泛稱的飢餓主要指熱能不足，表現爲器官活動強度降低，造成機體維持低水平功能活動。而脾是生溼的源頭，脾的運化功能下降，可導致水溼內停，水液代謝失常，堆積在體內排不出去，即可變成溼氣，通常與環境潮溼、飲食、作息習慣等有關，所以排出溼氣需改變不良飲食習慣，避免進食太過寒涼刺激的食物，避免進食過飽或過飢，離開潮溼的環境，保持作息規律，還可採取鍼灸、按摩等方式。
