骨刺和年齡老化以及肥胖超重有着直接的關係，這類症狀的出現會影響到患者的健康，也需要儘快的接受治療，治療的方法有很多，可以選擇抗炎藥治療，中藥治療，也應該選擇合適的鞋子，又或者是減少劇烈的運動，能夠有效促進恢復。
骨刺本身就是一種很常見的骨科疾病，主要和年齡老化，肥胖超重，內分泌紊亂有着直接的關係，而且也有一些患者會伴有明顯的疼痛現象，如果沒有消除骨刺可能就會導致日常的行走受到影響，所以必須要儘快治療，可是如果患有根骨骨刺綜合症怎麼治呢？
一、抗炎藥治療
常用的方法是口服非類固醇抗炎藥，能夠有效達到祛除疼痛的效果，除此之外也可以選擇貼橡皮膏藥的一種作用，但是也一定要了解自己是否會出現過敏的現象。
二、中藥治療
取透骨草和醋，可以適當的放入食醋，然後再加熱。把加熱後的醋和透骨草倒入洗腳盆中，每一次堅持泡腳半個小時，連續泡一個月左右，就能夠有着很好的效果。當伴有炎症症狀和體徵，如果出現輕微的發熱或者是腫脹等現象，也可以延長泡腳的時間。
三、選擇合適的鞋子
對年輕人來說，應該儘可能的選擇合適的鞋子，如此才能夠有效的減少腳部的負擔，不容易會出現疼痛的現象，對於中老年人應選擇軟底寬鬆的鞋子，也可以適當性的減少足底和鞋子摩擦。
四、使用消痛貼
貼於足跟肌表可刺激神經末梢，可有效達到擴張血管，促進血液循環的效果，達到消腫，消炎和鎮痛之目的，可以儘快的幫助患者改善病情。
五、減少劇烈運動
骨刺的出現其實和劇烈的運動有着一定關係，所以如果並不是經常性的運動，最好是按照循序漸進的原則。另外最好是選擇比較輕柔的運動，可以緩解“骨刺”對周圍組織的刺激和損傷，能夠有效促進炎症的消退，減輕疼痛，而且還不容易會出現明顯的副作用。
