腳後跟長骨刺確實出現機率比較高，爲了緩解疼痛現象，需要儘快的接受治療，比如可以選擇貼膏藥的方法，也可以選擇紫外線治療，此外也可以通過按摩牽引的一種方式，中醫也認爲，通過鍼灸同樣有一定的效果，可以緩解疼痛。
腳後跟骨質增生本身就是一種特別常見的腳部疾病，一旦在壓到之後確實會出現明顯的疼痛現象，就好像是有一種針刺的感覺，再稍微活動一會兒之後就會逐漸的減輕，但是長時間以往也會影響到正常的行走，那麼腳後跟長骨刺怎麼治呢？
一、膏藥治療
膏藥中本身就含有很多的有效成分，可及時透入皮膚產生活血止痛化淤，達到通經走絡的效果，可以有效緩解疼痛的現象，促進血液循環，快速的改善體質，改善病變周圍組織營養，能有效修復骨病組織的作用，最終達到治療的一種目的。
二、直流電離子導入
該治療方法可以充分發揮藥物的作用，不過因爲導入的藥物本身就是一種液體，所以容易揮發，因此，基本上不會有持久的一種效果。
三、紫外線治療法
其治療作用主要表現爲，能夠有效發揮殺菌消炎的效果，更快的促進傷口的癒合，能夠促進維生素d3的形成，可有效調整人體的免疫能力。
四、按摩牽引
按摩牽引治療適合於各類不一樣的關節炎症，只對局部進行治療，卻忽視對於人體的一種調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，這種也沒有辦法達到治療的效果。
五、鍼灸
鍼灸可通經活血並有止痛作用，很有效消除局部所存在的水腫或者是炎症等現象，但對骨質增生來說鍼灸只能起輔助作用。
六、西藥治療
如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥，如果存在麻木的現象，可以適當性的補充b族維生素，關節腫脹有積液者，也可以適當性的選擇局部封閉治療方法。但實踐證明這些治療方法均不理想，只是達到治標不治本的情況，還是會反覆的發作。
