牙周炎能吃海帶嗎

牙周炎是常見的一種口腔疾病，是讓人很難忍受的，這種病是有很多的禁忌的，但是一般是可以吃海帶的，都知道海帶的營養價值是很高的，海帶裏含有碘、膳食纖維、鈣質、氨基酸、維生素多種物質。

牙是我們很重要的一個器官，牙也是很脆弱的，現在的人們由於飲食不當，導致很多的人都患有口腔的疾病，其中牙周炎就是常見的一種口腔疾病，這種病主要的症狀就是疼痛，疼起來是讓人很難忍受的，牙周炎是有很多的禁忌的，都知道海帶的營養價值是很高的，那牙周炎能吃海帶嗎？
　　牙周炎病的患者是可以吃海帶的，都知道海帶的營養價值是很高的，含有人體所需的五類營養物質，其中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入。我們都知道海帶當中是含有碘和碘化物的，它可以預防缺碘性甲狀腺腫，對我們身體有益。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附着在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄。
　　牙周炎病的患者主要的症狀就是疼痛和腫脹，經常吃海帶可以幫助病情的恢復，海帶有利尿、消腫的功效，海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用;海帶還有提高免疫力的作用，可以促進機體細胞免疫。除了海帶，調節免疫力的食物還有香菇等。
　　吃海帶也是有很多的禁忌的，吃海帶後不要馬上喝茶，也不要立刻吃酸澀的水果，因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。海帶不能長時間浸泡，海帶食前不要長時間浸泡，因爲浸泡時間過長，海帶中的營養物質，如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解於水，營養價值就會降低。如果海帶經水浸泡後像煮爛了一樣沒有韌性，說明已經變質不能再食用，海帶性寒，脾胃虛寒者忌食。
　　一旦患上牙周炎是很難根治的，所以平時我們要注意調理和預防，在飲食上不要吃辛辣刺激的食物，不要吃過甜的食物，不要吃過涼過燙的食物，要多吃一新鮮的蔬菜和水果，它裏面含有豐富的維生素。