腕管綜合徵首先可選擇超聲波、超短波等物理療法；其次制定個性化康復訓練方案，循序漸進訓練；還要注意限制腕關節平拉位的活動。 1、物理治療 可選擇低劑量激光、超聲波、超短波、電磁療等物理療法，促使病情康復。這類康復沒有創傷，沒有明顯副作用，較安全的一種保守療法。 2、康復訓練 可堅持進行腕關節的屈曲、伸展鍛鍊，手指間的運動等，可有效的防止關節粘連、攣縮，促使關節功能逐步恢復。 3、限制活動 可應用支具或護具固定腕關節，限制腕關節的平拉位活動，讓患肢充分休息，也有利於疾病康復。
