月經週期平均爲28天，早7天或晚7天都是可能的，只要符合基本規律，就屬於正常範圍。大多數女性的月經會持續3~5天，同樣的，經期持續時間會有不同，但一般來說，3~7天是正常的。只要在這個時間範圍內不用擔心，但如果有任何異常，需要及時看醫生。
月經是指每月有規律的陰道出血，女性進入青春期後，卵巢逐漸成熟，開始分泌女性激素，子宮內膜也隨之發生變化，導致月經來潮。月經，又稱姨媽，每個女人都有自己的月經週期。如果週期異常，需要及時調整。那麼，女生姨媽多少天是正常的？
月經週期平均爲28天，早7天或晚7天都是可能的，只要符合基本規律，就屬於正常範圍。經期一般爲3~5天，1~2個月的經血量爲20~120ml，大部分在50ml左右，大部分經期無不適。有些人在月經前或月經期間可能有腹脹、腰痛、乳房腫脹、情緒不安等。
月經過程大致如下：卵巢分泌雌激素，促進子宮內膜增厚和充血。第二次月經前14天，卵巢開始排卵，分泌大量雌、孕激素。在這兩種激素的共同作用下，子宮內膜繼續增厚和鬆弛，爲受精卵的着牀和發育做準備。右卵未受精，兩種激素的量急劇下降，月經出現由於子宮內膜脫落和出血。然後，子宮蠟在女性激素的作用下重複了上述變化。
女性的第一次月經稱爲初潮，簡稱爲初潮。月經初潮通常在13~15歲左右。健康和營養不良者最早可在11~12歲，虛弱和營養不良者最晚可在17~18歲。8歲以前，月經是性早熟，常見於卵巢和腎上腺腫瘤。18歲月經過多是性延遲，這不僅見於閉經，還可能是由於發育不全或內生殖器官畸形所致。女性要注意經期衛生，每天清潔外陰並注意前後洗，一般不需要用肥皂。選擇乾淨柔軟的衛生巾。
來月經時要注意保暖，不要用冷水洗澡。避免劇烈運動，注意休息，保持良好的心情。另外要注意的是，月經期間性生活可能會造成不良影響，使女性盆腔充血嚴重，經血量增加，經期延長，加重痛經，並引起急性生殖器炎症。所以女性在月經期間很難接受性生活，男人的強烈要求會引起女人的反感，損害夫妻感情。因此，保持月經健康有利於女性的健康，月經期間應避免性生活，可有效減少生殖器官感染。
一般來說，月經週期在28~30天左右，但這只是一個粗略的數據。事實上，每個女人都會不同。有些人會短一些人會長一些。大多數女性的月經會持續3~5天，同樣的持續時間也有不同，但一般來說，3~7天是正常的。如果月經不來或長時間不走，應該去醫院檢查。
