對於紅斑狼瘡這種治療難度比較大的疾病，除了要在日常生活中注意保健外，還應多加註意避免病情的惡化，防止接觸傳染。紅斑狼瘡患者要想預防病情的惡化，應注意避免誘因、做好皮膚護理、調整飲食、適當的休息額體育鍛煉等等。
生活中，燈紅酒綠的夜生活給性病紅斑狼瘡的傳播提供了較好的傳播環境。紅斑狼瘡作爲性病的一種，不僅具有特殊的傳播方式，還具有較大的危害性。對待該病，需要端正態度，積極預防，才能減小疾病對家健康的危害。那麼，如何預防紅斑狼瘡？
防止接觸傳染
紅斑狼瘡可以通過共用內衣、浴盆、游泳池等傳播。所以，不使用別人地內衣，泳裝及浴盆；在公共浴池不洗盆塘。堅決杜絕性亂。紅斑狼瘡是超過半數是通過性行爲傳播的， 講究個人衛生。每日清洗外陰，換洗內褲，個人地內褲單獨清洗。即使家庭成員間也應該做到一人一盆，毛巾分用。
要預防母嬰傳播
患有紅斑狼瘡的孕婦，生殖道內會有病毒，分娩時，胎兒經過產道時會被感染，引起嬰幼兒患紅斑狼瘡，妊娠早期患有紅斑狼瘡的孕婦終止妊娠，並徹底治療。 ?
定期體檢，預防疾病
夫妻相互之間的正常性生活也可能是導致紅斑狼瘡傳染的因素之一，爲了避免這一情況發生。已婚男女要定期體檢，確保夫妻雙方都很健康，這樣可以有效防止各種疾病對幸福生活的干擾。
皮膚護理
患者一定要注意個人衛生，千萬不要擠壓皮膚的斑丘疹，方式皮損處發生感染情況。還要保持皮膚的乾燥清潔，應每天用溫水擦洗皮膚，注意不能用鹼性肥皂。還要避免接觸刺激性的物品，如定型髮膠、染髮燙髮劑、農藥等等。
適當的休息和鍛鍊
處於急性活動期的患者應主要一休息爲主，但是不要絕對的臥牀，絕對臥牀休息會加重乏力的感覺，而且會導致骨質疏鬆、肌肉萎縮和肌肉廢用等情況。在緩解期患者可以做一些適合自己的運動鍛鍊身體，情緒要避免激動、過度興奮等，儘量保持情緒的穩定。
紅斑狼瘡的預防雖然有很多方面，但是主要的預防措施還是潔身自好。紅斑狼瘡會頻發在性生活混亂的人羣身上，而且可能會將疾病的傳播範圍擴大。
