熬夜臉色發黃可能是過於疲勞、氣血虧虛或肝臟排毒功能下降等因素引起的，應根據具體情況來調理。
熬夜臉色發黃主要見於人體過於疲勞致使色素在臉部沉着所致，此時應注意休息，保證充足的睡眠時間，不要過於勞累，睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶，有助於睡眠。另外，若在臉色發黃的同時還伴有精神倦怠、嗜睡、食慾不良等症狀，考慮是氣血虧虛所致。建議將雙手搓熱後按摩面部，也可用黃芪、黨蔘、桂圓、大棗或玫瑰花等泡水喝，同時也可用蓮子、銀耳、山藥等熬粥食用，有較好補充血色效果。
長期熬夜會導致人體肝臟的疏泄功能下降，使代謝廢物蓄積在身體內部，久而久之就易出現臉色發黃的現象，且伴有噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀。建議遵醫囑服用柴胡疏肝散、四神丸或木香順氣丸等藥物，具有很好的疏肝健脾作用，平時應多喝檸檬水，有助於加快新陳代謝，減輕肝臟負擔。
