肌貼的應用是非常廣泛的，日常普通人使用應由專業人士指導，肌內貼和膏藥是不同的，不含藥物，那麼，貼了肌貼還能不能洗澡？下面本站小編就帶來介紹。
肌貼具有相當的防水(防潑水)特質。洗澡時，不大力揉搓黏貼部位，或者扣起貼布邊緣，一般是不會脫落的，前提是沒有使用不當或者沒有翹邊等情況哦。
洗澡完可用毛巾壓幹就好，最後，固定貼布的起、終兩端，都不需要張力，貼好後要來回撫擦，以利背膠融化，均勻貼在皮膚上。
肌貼具有豐富多彩的顏色，這主要是爲了配合運動員在場上的服裝以及提供心理支持，就彈性來說並沒有區別。
當然，要注意肌肉貼的一些使用原則——一是在使用前先用酒精清潔皮膚表面，若腿毛太多建議先刮除，以免影響貼布黏性;若有傷口，應避免貼布直接貼在患部。
最重要的只說一遍：肌效貼雖好，千萬不要隨意自行使用，一定需專業人士指導使用，否則有可能導致使用部位局部皮膚張力性水皰、過敏反應、關節活動受限等併發症發生，切記!!!
肌內貼只是膠布，不含藥物，所以它對皮膚刺激小。肌內貼最主要的作用原理是來自於本身具有拉力與彈性的設計，無論是貼布本身上層“布”的織法，或是下層貼於皮膚“膠”的材料。
肌貼具有高舒適性與高排水性，可快速排水並且有效蒸發水氣，避免貼布溼黏。
肌內貼如何起效?
肌內貼由棉和尼龍混合製成，具有良好的拉伸性能，可模擬皮膚的彈性，在提供支撐作用的情況下還能不影響肢體活動，肌內貼所用的醫用級膠粘劑還具有防水性，其強度足以保持三到五天，即使鍛煉出汗、洗澡也能保持粘性。當肌內貼貼在身體上時，由於彈性作用，會輕輕地拉起皮膚，助於在皮膚與其下面的組織之間創造一個空間。例如，貼敷於膝、肩關節表面，可以增加關節內的空間，減少關節內的壓力和刺激。
還有學者認爲，肌內貼通過對組織減壓，可以降低疼痛傳導的信號。例如在緊張的肌肉表面皮膚貼敷肌內貼，可以降低肌肉筋膜的壓力，有助於減輕肌肉痠痛，並且提高柔韌性。
此外，肌內貼還能改善受傷部位的血液循環和淋巴迴流以減輕腫脹。
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