近日，有關拉杜藍喬核桃油檢測出鄰苯物質致癌物的消息還是讓寶媽寶爸氣氛不已，在嬰幼兒時期，很多家長都會在輔食中添加核桃油，那麼，拉杜藍喬核桃油真的有鄰苯嗎？核桃油適合嬰幼兒嗎？下面本站小編就來說說。
寶媽、寶爸對於拉杜藍喬品牌核桃油應該一點也不陌生，作爲嬰兒輔食的進口高端品牌，各大博主、網站推薦過的核桃油品牌，衆多寶媽爲了孩子的健康成長，往往也都咬牙購買。
現在花了大價錢購買的高端輔食，竟然被查出含有致癌物,寶爸爸媽們此刻殺人的心應該都有了。
根據官方的說法，有些批次有檢出，有些批次沒有問題。
這樣一來，更讓大家人心惶惶。後來又發佈了新的消息，說是有檢出，但問題不大。
其實，核桃油並不是最適合嬰幼兒的油。從營養學角度看，紫蘇籽油和亞麻籽油更適合嬰幼兒，因爲富含更多的 α-亞麻酸(omega-3)。核桃油裏 α-亞麻酸含量在10%左右，紫蘇籽油和亞麻籽油裏 α-亞麻酸含量在60%上下。
建議的食用油的原則有這麼幾條：
a. 多攝入不飽和脂肪酸(植物油)，動物油不是不能吃，但不建議作爲主力
b. 嬰幼兒可以多吃一些富含 α-亞麻酸的油(比如紫蘇籽油或亞麻籽油)
c. 經常換着吃
d. 爆炒和油炸不是健康的烹飪手段，儘量控制油溫，少起油煙。
食品容器，特別是長時間盛裝油性食物的容器，最好避開劣質塑料。玻璃陶瓷不鏽鋼等，相對而言，都會更靠譜一些。少吃劣質外賣和劣質零食，不光是因爲產品的包裝，實際上生產源頭用的什麼油，油本身是裝什麼桶裏，我們都無從知曉。
飯前洗手、多喝水。這些都是從幼兒園就開始強調的好習慣，不知道作爲成年人的我們，有多少人還保持着。這就好像，對於絕大部分人來說，每天吃個雞蛋，也是很好的習慣。可惜，很多人不願意相信這麼簡單樸素的道理，反而要去吃所謂的補品，比如膠原蛋白口服液。而實際上，從營養角度看，膠原蛋白是一種劣質蛋白。
不知道我們吃的是解決焦慮的安慰劑，還是吃的科學和營養，當然了，在商家看來，吃的是錢。
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