當女人在孕育新生命時，由於荷爾蒙的關係讓身體出現不少的變化，而通常水腫的狀況是準媽媽相當多見的情形，又因爲大腹便便，而使自身的負荷變大，故在揀選鞋子時，即要很留心樣式和材質。一同來揭曉，懷孕時的女性要怎麼提取適合自己的鞋子吧!下面本站的小編爲大家分享懷孕買什麼款式的鞋子好，孕期可以穿鞋底跟多高的鞋子。
1、足部情形說明
在一般的狀況下，人一天的雙腳大小和形狀，多少會有些許的差異，由於人類足部屬於軟組織，所以這樣的變動是能被接受的範籌，換言之，如此的變化量是可忍受界限。
2、時間多寡因素
此外，雙腳變化的可承受範圍，又和能夠忍受的時間長度有關係，簡而言之，只要時間越短，能忍受的範圍就越大;時間越長，可忍受的範圍則反之。
懷孕挑鞋
懷孕時的女性一定要提取適合自己的鞋子!
3、變化程度範圍
假設平均一日中穿鞋的時間約爲八小時上下，兩腳圍度或略爲寬度的至大忍受度在界限3到5公釐左右。
1、許多生理轉換
準媽媽的兩腳變化會由於生理性的變動，呈現較爲複雜的狀況，在一天之中的腳部圍度、腫脹變化量估計落在10到25公釐之間，遠超越一般人雙腳所可以忍受的範疇。
2、腳型長度範圍
孕婦的腳型變化，通常僅在寬度上有改變，但是腳的長度變化數值，則會因體重的關係而出現改變，一般而言，坐姿和站姿的平均變化量約爲4到7公釐左右，而站姿和走姿的平均變化量大概在3到6公釐上下。
1、留心尺寸大小
一般通常是按照足部的長度來決定鞋子的尺碼，因此切記要將坐姿、站姿及走姿時候的延伸量，均納入考察範圍，所以平均要選擇約莫比原腳長度還要多出一公分上下的鞋子較舒適。
2、楦頭款式材質
懷孕女性所穿着的鞋款，可以選擇偏圓頭且寬度較大的楦頭，而較柔軟的鞋面以及耐磨度佳，且像是雙密度PU材質的鞋底，走起路來會比較舒適，止滑效果當然也較優異。
3、建議款式種類
此外，儘量要採選開闊形式的鞋子型態，像是鞋帶款或魔鬼氈黏貼帶款較好，或者也可以挑選有鬆緊帶或者寬度能夠自行調整的式樣。
4、不同階段調整
準媽媽在懷胎十個月的過程裏面，若分成兩階段即爲初期(0至6個月)及晚期(6至10個月)，均可以換穿不同款式的鞋子，換言之，就是準備好出奇的前段鞋和後期的後段鞋，好應對可能出現的各種不適感。
5、鞋底跟高厚度
孕婦鞋款的購買原則，尤其要注意鞋的後跟高度，鞋跟在15至30公釐爲最適宜的高度，太平底的鞋子雖然可以接受，但是由於孕婦、胎寶寶重量的增加以及步伐後移的問題，女性可能會在產後有足底筋膜炎等足踝部位的狀況產生。
