根據調查數據顯示，一段友誼的建立只需要34個小時，二期現代人最多可以和150個人保持友誼，那麼，怎樣和優秀的人交朋友？下面本站小編就帶來介紹。
一個人需要多長時間才能和另一個人建立起友誼?
英國心理學家給出答案：34個小時。英國一個潤喉糖品牌委託展開一項有關友誼的調查，調查對象爲2000名英國成年人。英國牛津大學知名進化心理學教授羅賓·鄧巴分析調查結果後發現，從“泛泛之交”發展成真正的朋友需要大約11次、每次至少3小時的人際互動，這些互動最好在5.5個月內完成。
鄧巴說，“友誼需要花費大量時間維繫”，如果幾個月不聯繫，情感上的親密度就會迅速減退，即使視頻聊天也不能解決這一問題，因爲這種方式無法提供“身體上共處一室”的親密感。鄧巴因其提出的“社會大腦假說”而聞名。他認爲，受到腦容量和時間成本限制，現代人最多可以和約150人保持友誼。其中，約有5人處於“核心朋友圈”。
1、真誠
放下那些所謂的技巧，一顆真誠的心最能打動人。
因爲一個真正優秀的人，他能有今天的成就，肯定是經歷過無數艱難，經受過商場上無數陰謀詭計的洗禮。
在他們眼裏，你一個動作，你的一點心思他們都能一眼看穿，真誠比什麼都重要。
2、利他
單純地付出，不要過於有目的性
當你不優秀的時候，就努力讓自己具有一些優秀的品質。
比如喜歡幫助別人，喜歡做別人不願或不屑於去做的小事，誠實，熱情，不怕苦等等，這一點很少有人能做到。
3、主動提供價值
一個人即使再優秀，也不可能所有方面都比你厲害，所以他就有需要你的地方。
而優秀的人都喜歡能成事的人，當你圓滿地把他們事情辦好了，你就能贏得他們的信任，你們的關係也越來越親密。
4、尊重他們
尊重他們，也體現在尊重他們的時間值上。
尊重並不是他們說什麼就是什麼，點頭哈腰唯唯諾諾，而是讓他們知道你是一個在乎他們感受而且是我個很靠譜的人。
5、讓他們參與你的成長
如果你身邊有很多優秀的人，而你也想跟他們建立更加深度的連接，最好的方式其實就是找到你想做的那件事，大方向他們爭取你需要的支持，然後持續成長，及時給他們提供反饋，並把你的成長歸功於他的建議。
對於真正優秀的人來說，沒有什麼比幫助別人成長更有成就感。
6、關懷
再厲害的人同樣也是人，也會有正常的慾望和情感需求，他們也渴望情感的關懷。
7、學會進入高端的圈子
瞭解他們的思維習慣，做事方法，從製造共同點，相同的興趣愛好，相同的志向切入，持續分享你的價值，學會雙贏，互利互惠。
8、保證高質量社交
高質量社交既節省時間，又達到了目的。這裏有個前提，就是要讓自己也足夠的優秀，否則這種交往是不對等的，也是不牢固的。
所以要做的就是讓自己變得越來越優秀，也讓身邊人變得更優秀。不斷的去克服掉自己的不值一提的封閉心裏，去做到開放共贏。
9、努力提升自己的價值
成年人的交際，不過是一種資源的交換，你需要不斷地提升自身的“可利用價值”。
每個人都有自己的長處，你需要在自己的特長上發揮優勢，而隨着你的能力提升，你的社交圈子的等級也會隨之上升。
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