衆所周知，生完孩子身體很容易走樣，愛美的新媽媽們正嘗試着各種方法。最常用的還是產後腹帶，那麼新媽媽是否瞭解產後腹帶什麼時候開始使用比較適合呢？還沒了解過的話要謹慎使用，因爲使用不當有可能會自己的身體健康造成不良影響。
產後腹帶什麼時候開始用
產後腹帶使用的最佳開始時間一般分兩種：順產和剖腹產
1，順產第2，3天可以開始使用收腹帶，產後的媽媽皮膚鬆弛，腹部變大，收腹帶可以防止內臟下垂，幫助體內機能儘快恢復，持續半年的效果最佳。
2，剖腹產後的新媽媽一般都是平躺休息，這時是不需要使用收腹帶的，除非需要下牀活動，這時醫護人員會鼓勵產婦使用收腹帶以免在走動過程中扯到了傷口，而且收腹帶還有助於消除和緩解一定的疼痛。
使用收腹帶的正確姿勢
1，需要將腹部鬆弛的肉和深部的子宮慢慢往上推，因爲收腹帶就是通過物理方法來達到收腹的功效的。
2，早上起牀洗漱完便可以開始用，但不能一整天都用，不利於身體的血液循環，睡前一定要拆掉。
3，至少要準備2條收腹帶更換，注意衛生清潔。
產後腹帶使用得當不僅可以儘快恢復身體，還可以收縮鬆弛的腹部，但是要切記不可爲了儘快瘦下來而忘記了注意事項。在使用收腹帶過程中，如若遇到不適應的時候需要停止使用並諮詢專業的醫生。做好各項準備，儘快恢復苗條的身材。
