原生家庭對一個有多重要，相信已經有很多朋友知道了，當面對原生家庭的傷害，學會如何走出去更重要，那樣纔會收穫屬於你自己的幸福，那麼，走出原生家庭陰影的人都做對了什麼？下面本站小編就來說說。
其實，走出原生家庭，並沒有我們想象中那麼難。
研究表明，25歲之後，我們有能力成爲自己的父母。
幫自己補足童年所缺失的一切，而且很多人都已經做到了。
1、看到父母有他們自己的命運，與父母和解
目前，學習心理學在年輕父母中十分流行，他們力圖切斷創傷代際遺傳的鏈條，但是我們的父母輩卻沒有這樣的機會。
在吃穿尚且不保的情況下，能夠把自己的子女拉扯成人。
就已經讓他們竭盡全力了。
當你真正去探索父輩或者家族的歷史，你對家族的傷痛，乃至自己的性格會有一種新的理解。
對於父母的命運也有更深的理解，可能他們也和我們一樣，因承受不被理解、親近而難過，而當看見發生了，療愈也會一點點發生。
2、找到“對的人”相愛
心理學研究表明：在兩性關係中，人往往會退行成孩童的狀態，而我們的恐懼、不安也會更容易重新浮現，因爲它讓我們在過去關係中受到的創傷有了新的投射對象，我們會把過去關係裏的感受，帶到新的關係裏。
好的伴侶更利於有創傷的人在關係中重新“長大”。
伴侶是陪伴你一生的戰友，你們彼此之間有合作，有分享，彼此是平等的兩個人。
如果要對方永遠扮演你的父母，對對方不公平。
對方也可能會無能爲力，乃至逃跑。
童年決定了我們生命最初的樣子。
但成長卻是我們自己要去完成的事情。
如此一來，纔有能力珍視和留住生命裏出現過的真心。
能夠坦坦蕩蕩的把所有的時間空隙都拿來愛想愛的人。
而越能去正確的愛與被愛，就越會感到一種圓滿。
愛到最後，才發現，我們改寫了所有的人生劇本。
我們一生會有兩個家庭，一個是和爸爸媽媽一起生活長大的家，這是我們的原生家庭;另一個是我們成年後進入婚姻組成的新家，那是我們孩子的原生家庭。
一方面，原生家庭間的相處模式是一個人接觸社會後的準則;另一方面，原生家庭可以潛移默化的影響一個人的性格。
倘若原生家庭經常吵嘴，那麼在這種環境下成長起來的人也是暴躁的、無序的、偏激的;
如果原生家庭是和諧的，那麼在這種環境下成長起來的人便是謙和的、友善的、溫煦的。
所以，心理學家對此展開研究，家人之間出現這兩種心理，往往是家庭開始衰敗的徵兆。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
