馬上就要過年了，有人發現今年大寒除夕春節相連，大寒之後就是除夕，再之後就是春節了，而且本世紀僅有五次這樣的情況。那麼這是什麼原因？大寒之後該如何養生？下面本站小編帶來介紹。
農曆新年將至。今年1月20日是大寒，1月21日是除夕，1月22日是春節，三個日子“喜相連”。天文科普專家表示，在21世紀這100年中，這種巧合僅有5次，分別爲2012年、2023年、2042年、2061年和2080年。
個別年份還會出現大寒與除夕同在一天的情形，如2004年和2099年。
中國天文學會會員、天津市天文學會理事楊婧解釋，節氣是地球圍繞太陽公轉一圈即一年當中的24個時刻，約定當地球到達黃經零度時爲春分，每隔15度一個，節氣名稱來源於我國黃河流域的農業生產活動和氣候及物候;農曆是按照月相變化週期兼顧迴歸年制定的。兩者雖然遵循的規律不同，但又互相兼顧互爲聯繫，比如，農曆的閏月就是根據二十四節氣來設置的。
太陽到達黃經300度時爲大寒節氣開始，它在公曆中的日期基本固定，通常在1月20日或21日，極個別年份在1月19日，而本就挨着的除夕和春節在公曆中的日期卻並不固定，就21世紀這100年而言，除夕會出現在公曆1月20日至2月18日之間的任何一天，這也導致大寒、除夕、春節“喜相連”的情況並不常見。
早睡晚起。
“大寒”後在起居方面要儘量做到早睡晚起，早睡是爲了養人體內的陽氣，晚起則是爲了養陰氣。同時，大寒時節除了注意防寒之外，還須防風尤其應注意保暖。
睡前泡腳。
“寒從腳起，冷從腿來”，不知道你會不會有這樣的時候，腿腳一冷，全身都感覺很冷，這時就要養成睡前泡腳的好習慣。在冷冰冰的冬天，泡腳是一種很好的保健養生方式。熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還能促進血液循環和新陳代謝。
適時運動。
冬季活動、鍛鍊對養生有特殊意義。大寒時節的運動可分室內及室外兩種，可進行太極拳、慢跑等體育鍛煉，但應注意運動強度，不宜過度激烈，這樣會損耗過多的陽氣。
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