人生總是要面臨兩難的選擇，在現實與理想中，很多人都在做鬥爭，其實這兩個都很重要，主要在於自己怎麼選擇，現實和理想有差距時如何應對落差感？下面本站小編就帶來介紹。
其實都很重要，理想是現實的飛躍，現實是理想的基礎，要看你現在處在一個什麼位置上了，如果你想追求理想，那你必須要搞好現實，現實才是理想堅實的基礎，沒有現實的依靠，理想是基本不行的。
這些都要看個人的選擇，理想與現實，理想固然是好的，如果現在你選擇理想，能夠維持你的生活，或者活得也好，那我覺得選擇理想較好，如果自己的生活都過得不好，那根本沒有自己選擇的餘地，'只能選擇現實一點。
我們都需要爲自己的選擇負責，當你選擇理想的時候，就意味着你已經做好了，與殘酷現實死磕的準備，並決心要戰勝種種磨難了。而當自己選擇現實的時候，也必須做好然後讓自己知世俗而不世故，知道不容易，但是還是不願放棄理想，用曲線救國的方式，一點點的接近它。
我們要做到的是自我接納，並非是自暴自棄。
自我接納是什麼?
——接納現在的樣子，也接納自己更想要變好的生活。
要先承認自己某方面的不足，的確自己是存在某方面的缺點。再對這件問題的本身，通過更完整的瞭解，和它好好相處。它就是你生活的一部分，或者在某些事情的角度看來，也並非全都是缺點。
接納自己的現狀，你將會獲得巨大的能量。
當你的出發點不再是“我還不夠好，我要一直努力”，而是通過自我接納“我想要變好”的改變後，你做出來的行爲和結果會截然不同。
怎麼才能自我接納?
針對問題的本身，當現實和差距有差距感時，我們應該怎麼自我接納?給到以下幾點建議：
①先先認清自己。
把自己爲什麼達不到理想的差距寫下來，越細越好，注意不要帶有情緒，一定要是客觀存在的事實。
②承認自己某方面的欠缺。
把原因寫出來後，對比自己本身的進度。切記，是對比自己，而不是受外界影響的對比。人無完人，缺點是一定會存在，與以往的對比，當你會發現自己的確是在進步，就值得表揚和鼓勵。沒進步也沒關係，辦法總會比困難多。
③有哪些地方可以改進和提升呢?
針對原因的分析，去完善自己弱環的每一步驟。不需要一步登天，有條理的規劃好自己的進度，自己能感覺到越來越好就爲最佳。
也許剛開始會有點心有餘而力不足，是正常的，就好像開車一樣，一旦你採取行動踩了油門，後面就會越來越順利，越來越好。
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