歸校對於大多數的孩子來說都是比較難以接受的，那麼所以當孩子要上幼兒園的時候其實其中還是有很多的不適應，本站小編就來說說吧。
即使孩子已經上了幼兒園或者早教班，每一次開學前還是會讓人望而生畏，絕大部分小朋友都會有節後綜合症。其實你可以用有趣的想法幫助他們在假期中先做好準備，納入儘快步入上學的狀態就不會那麼難了。我們一起來看看做些什麼事可以讓情緒緩解。
首先的重點是社會和情緒——我們知道常規的變化和新環境，我們作爲成年人都會有所難適應，更何況是4，5，6歲的小朋友，特別小的孩子，很難適應幼兒園的日常生活，需要幫助來應對過渡。我們可以做一個時間表，它們對幫助孩子們瞭解正在發生的事情很有幫助，尤其是當他們的環境會有所變化的時候。
你和你即將上學的孩子可以一起爲家庭制定一個可視化的時間表，他們也可以一起爲學校的一天制定一個可視化的時間表，爲步入學校做更多的準備。
接下來來創建您的家庭可視化時間表：
首先和孩子好好談談你們打算如何用圖片來創造一個關於接下來日子的故事。一起工作，形成一個你每天和每週要做的活動的列表。首先列出清單如：
起牀
刷牙
吃早餐
烘焙
手工
遊樂場或購物
午餐
午睡
郊遊或戶外遊戲
游泳
晚餐
騎自行車
洗澡時間
故事時間
睡覺時間
諸如此類……
一旦你有了你的清單，和你的孩子把具體時間確實下來，保存或複製這些圖像並粘貼到行程軟件上。如果你有藝術天賦，也可以跳過這一步，自己畫，自己上色，這更有意義。
然後調整圖片的大小，使它們的大小相同，大約一張撲克牌的大小就挺好的。把它們全部打印出來，然後重新印在彩色卡片上，讓它們更紮實。如果你想在貼在冰箱上，也可以把它們壓成薄片，甚至印在磁性紙上。
從假期開始的時候，我們就把時間表貼在牆上，這樣孩子就能看到接下來會發生什麼。
準備上學時切記要調整你的時間表。
報道後一定要瀏覽一下拿到的課程材料，看看它是否提供了要求參加的活動，或者問問老師，他們在接下來的一週內會做些什麼，就可以讓他們把他將要做的事情寫在時間表上。提前準備或預習，會讓小朋友更自信!
這樣可以讓孩子養成自律的好習慣，形成好的性格!
