雖說盆骨帶與腹帶都是用於產後恢復的，不過二者的作用有明顯差別。一般而言，產後坐月子期間就可開始使用盆骨帶，而腹帶需等到產後1個月才能開始使用。這是因爲分娩後媽媽需要一段時間將腹中的淤血、氣體及其他體液，通過身體的循環淨化系統自然排除體外。如果過早地使用產後收腹帶將會限制體內血液循環，不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復造成一定程度的妨礙。除此之外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利於盆骨的恢復。所以，盆骨帶與腹帶的使用具有先後順序。
