女性在分娩以後，應該儘早的使用骨盆收腹帶，這樣不僅可以幫助骨盆的恢復，而且有利於女性腹部肌肉的韌性的恢復，可以避免產後小腹下垂鬆弛的情況。那麼骨盆收腹帶什麼時候用呢？
女性在分娩以後不管是剖腹產還是順產的女性，一般在分娩以後兩三天左右就可以開始使用骨盆帶。骨盆帶使用位置比較低，可以很好的對骨盆施以向裏的壓力，這樣就可以促進骨盆快速的恢復。
女性在生產以後42天以內，荷爾蒙還沒有開始降低，所以這個階段女性的骨盆，還具有很好的可塑性，只要及時的使用骨盆帶，就可以讓女性的骨盆，達到很好的修復效果。
而在產後收腹帶的使用，則要稍爲遲一些時間。因爲女性產後，腹內還存在很多的體液和淤血，這種情況下需要腹部保持輕鬆的狀態下，才能夠很快的把毒素排出體外。
如果過早的使用收腹帶，不僅會束縛到腹部造成不適感，還會影響到體內惡露的排出，對體內臟器的恢復也會起到抑制的作用。因此順產的女性使用收腹帶需要在產後一個月，而剖宮產的則需要在產後六週以後才能夠使用收腹帶。
