孕婦使用託腹帶的時間是由每個孕婦自身情況決定的，有些孕婦在月份比較早的時候肚子就比較大，使用託腹帶的時間就會早一些，有些孕婦則會比較晚一些。特別是懷有雙胞胎的孕婦，肚子會顯得比較大，使用託腹帶的時間就會相對靠前。孕婦隨着月份的增加，肚子的重量也會慢慢增大，對身體的壓力自然也會增加。挺着便便大腹，孕婦的身體慢慢感受到來自肚子的壓力。從懷孕四個月起，胎兒逐漸長大，孕婦肚子開始有下墜感，脊椎骨容易不舒服，懷孕進入8至10個月時，腹壁擴張，並出現所謂妊娠紋，尤其進入第10個月時，變大的子宮會往前傾而使腹部更突出。孕媽媽後期可以選擇穿戴託腹帶，給腹壁一個外在的支撐。
使用託腹帶的目的是減輕孕婦的負擔，可以降低胎兒增大引起的身體不適，同時也可以避免子宮過於下垂。胎兒在肚子裏有羊水緩衝，只要是託腹帶不是過緊一般來說對胎兒的影響是比較小的。所以要及時並正確地調整託腹帶的鬆緊程度，避免託腹帶過緊而且對胎兒帶來不適。
