所謂女人以血爲主，以肝爲養，女人用血養，沒血，女人的幸福是米飯煮飯。女性的肝臟，作爲身體的大血庫，天生比男性脆弱得多。女性天生的敏感和思維過多也容易傷肝。所以，好好養肝護肝纔是女人獲得幸福的王道。女性肝臟的三大優點......

中醫認爲毛髮是血的餘梢、腎的華表，通過頭髮可以知道身體的健康狀況。最近，《印度時報》的最新消息顯示，頭髮確實是人體新陳代謝系統的鏡子，頭髮比血液透露的健康信息多。最新研究發現，頭髮分析可以在身體症狀出現之前識別......

滿面紅光的臉色應該很健康，但是這個紅色很講究，不露出來，不紅的同時，自己也覺得發燒，後者可能是病兆，血壓也可能很高，女性也總是這樣的關公臉，中醫認爲是肝鬱肝鬱，改爲人們更熟悉的意思，包括內分泌失調健康的顏色是白色的紅色，有......

因爲每個人的體質都不同，所以排出的汗也不同一樣。一般來說，把腳浸泡在背上，稍微潮溼或額頭出汗就可以了。出汗過多或出汗異常的話，健康有可能受到威脅。泡腳不出汗。如果是女性的話，身體多是寒冷的，中醫建議補充血氣烹飪，也......

夏天是一年中陽氣最旺盛的季節，夏天保護體內陽氣，爲身體秋冬健康奠定基礎，秋冬季節整體順利度過。1、吃苦對症人們經常誤解吃苦。清火要區分火的來源。身體有不同的臟腑會產生不同的火災，要弄清楚苦味食物在哪裏的火災，不......

每個女人都很在意自己的皮膚，但是對於上班族來說，每天面對電腦，柔軟的皮膚必須忍受放射線，回家面對油鹽的折磨，空氣中的污垢等，所以我們每天的護膚工作很重要，當然不需要浪費時間，每天睡前30分鐘1、面部深層清潔。無論你有沒......

小滿，二十四節氣之一，其含義是夏熟作物籽粒開始灌漿飽滿，但尚未成熟，只是小滿，尚未大滿。大約每年公曆的5月21日或22日是小滿。一、預防內熱外熱:1、多飲用水，以溫水爲宜，可促進新陳代謝、內熱排放。但是，不要用飲料代替。特......

中醫認爲，人們睡覺時應該朝南北方向，頭北腳應該朝南。解釋是，取這個睡眠方向，人體內的血氣運行方向與地球磁力線方向一致(即人體內的生物分子從混亂方向的排列變爲方向排列)，容易使血氣順暢，代謝率下降，能源消耗減少，醒來時身......

出汗本來是一種正常的生理現象，但是爲什麼有時候即使不熱也會不停出汗呢？只有額頭或者手腳心出汗又是爲什麼呢？即使是寒冷的冬天，鼻尖也會出汗嗎？在醫院治療的同時，有沒有自己在家協助烹飪的方法？一、這些部位出汗要警惕1、......

生活中有個頭疼腦熱不足爲奇，但有些人總是害怕吃藥。沒有別的辦法解決嗎？當然不是，事實上，水果可以幫助你。那麼，生病時吃什麼水果對身體最有益呢？又有哪些禁忌呢？現在讓我告訴你！腹瀉:葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍作用......

中醫認爲，氣既是構成人體的基本物質，也是維持人體生命活動的基本物質。冬季養生保健，要注意養氣。那麼，如何養活煤氣呢？氣生成複雜，來源不同，分類多。其功能有推進、溫暖、固體攝影、防禦和氣化5個。氣病有氣虛、氣鬱、氣滯......

隨着大型勵志節目《中國好聲音》的熱播，再一次掀起了年輕朋友們K歌熱潮。工作結束後，爲了泄露一天的工作壓力，越來越多的上班族把派對的地方定在KTV上。在KTV用力高聲唱歌，麥霸們通常一唱就唱到半夜。不管喉嚨有多好，都無......

阿加是滋養的藥材，女性吃阿加有什麼好處呢？阿膠的效果是什麼？讓我們看看女人吃阿膠有什麼好處。1.補血止血:促進造血，明顯提高紅細胞和血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、出血、尿、功能性子宮出......

着名醫學家李時珍說:胃治胃，心歸心，血導血，骨入骨，髓補髓，皮治皮。生活中我們也是這樣，血虛吃血，真的有補血的效果嗎？大家說的吃什麼補什麼有道理嗎？讓我們一起來看看。1、“吃血補血”比較可靠血細胞的主要成分就是紅細胞。影......

俗話說粗茶淡飯最養生，你知道粗茶淡飯怎麼理解嗎？中醫認爲，粗茶是指粗老茶葉，含有的茶多酚、茶丹寧等物質對身體有益。淡飯有淡而不鹹的意思。二是淡而不膩，包括穀類食物和蔬菜，還包括脂肪含量低的雞肉、鴨肉、魚肉、牛肉等......

對女性來說最害怕的是婦科疾病，一遍又一遍，一遍又一遍《中藥大辭典》中對這些味道藥作用機理的說明，使更多女性深刻理解，從中吸收營養，爲健康和美麗奠定基礎。當歸:從中國南北朝開始，當歸被視爲補血活血的寶物。它可以補血......

寒氣是陰邪，最容易傷害人的陽氣。陽光是生命的能源，正常的生命活動需要陽光的推進。溫暖不足，無法抵抗外來的寒冷，怕風怕冷，風吹就打噴嚏，發冷。活動力不足，各種代謝功能減退，表現出低血壓、甲狀腺功能減退、消化不良等疾病。......

健康的指甲應該是半透明澤，堅韌，不易折斷，可以透出指甲下面甲牀的淡粉色。有些兒童鞋很着急:月牙！月亮的牙齒！忘記說每隻手需要4個月的牙齒！哦，我故意不說月牙。其實，月牙並不像大家想象的那麼神祕，月牙表現體質的說法有點坑爹......

女人養顏需注意“三通”，即通氣血、通毛竅、通大便。一通:通氣血中醫認爲，皮膚的健康很大程度上取決於身體內的血氣流通。有氣滯血瘀的人，往往有皮膚粗糙、紫癜、黑斑、顏色暗淡等現象，應以活血祛瘀爲基本治療方法，即通血......

指甲是肌肉的餘地，在肝膽之外等待。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋理等，可以判斷一個人的健康基本情況，甚至可以看到他潛在的健康危機。因此，閱讀指甲中包含的信息有助於理解自己的健康。健康指甲由於血液供應充足，呈......