電腦已經成爲辦公室不可或缺的工具。如果因長期操作電腦，敲打鍵盤、拖動鼠標，而感到腰痠背疼和疲憊，如果最近在入睡後，因出現“手麻”或燒灼痛而突然醒來，這就是患了“腕管綜合症”的典型表現。醫院近來就接診了幾個患者，皆......

對於上班族來說，如何保護眼睛？一天中幾乎所有的時間都是面對電腦的，同時電腦的輻射也往往讓我們擔憂，因爲時間一長，就會給自己的視力造成影響，視力減退，視疲勞等。在此提醒大家，電腦族一定要多吃這些最護眼的食物，以免讓自己患......

以前，頸椎病是40歲以上中年人的專利，但現在20～30歲的頸椎病患者到處都是，甚至還有得頸椎病的小學生!原因很簡單：伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎麼調理，所以頸椎病提前光臨了。那麼電腦一族如何預防頸椎病?陽氣不足，人就會未......

電腦族乾眼症如何預防?電腦族顧名思義就是經常面對電腦的人羣，而電腦對於眼睛的損害是非常大的，因此電腦族的人羣應在日常生活中積極做好其預防工作，這樣才能降低自身患病的機率。下面就由我院的眼科專家來爲大傢俱體介......

計算機家庭如何預防頸椎病，現在有很多辦公室職員患有頸椎病，頸椎病這種疾病需要預防，在工作過程中必須注意保持正確的姿勢，不要坐在電腦前，同時必須注意更多的頸部活動，也可以做米飯練習，所以可以鍛鍊頸椎，通常做適當的運動預......

4月17日在寧召開的第七次全國性醫學學術會上，專家提出，長期接觸電腦的男性不育症發病率提高，其中有個原因是，長期接觸電腦，其電磁輻射造成了患者的“弱精症”。電腦，一般情況下是低頻輻射，低頻電磁輻射引起的傷害，是以“非熱......

電腦族如何預防遠視?當大家經常對着電腦時，眼睛是很容易產生疲勞的，因此電腦族的人羣也是非常容易患上各種眼部疾病的。而遠視是一種以視遠物清楚，視近物模糊爲主要表現的眼病。下面就由我院的眼科專家來爲大傢俱體介紹......

電腦族如何預防眼結石呢?現在電腦成了我們生活和工作不可缺少的必需品，當然這也是我們社會文明進步的表現，但是電腦對於眼睛能夠造成一些危害，尤其是長期盯着電腦看對於眼睛的刺激更大，增加了患眼結石的風險，那麼電腦族如......

暑假已至，大三學生小楊在家玩電腦遊戲，好幾天都沒離開過電腦桌。玩着玩着，他突然發現自己的左腿腫脹、疼痛、發沉，明顯比右腿粗了。他害怕了，馬上到醫院看病，才知道自己得了下肢深靜脈血栓病。易發人羣原來，深靜脈血栓的好發......

近年來，肝炎發病率逐漸上升，且有越來越年輕化的趨勢，不少白領年紀輕輕就患了肝炎。電腦族要養肝，可以從以下幾個方面進行：1、保持良好的作息習慣，不熬夜，在23點之前睡覺。現代醫學研究證實，睡眠時進入肝臟的血流量是站立時的......

電腦在目前的生活中已經成爲一種必需品，而長時間的面對電腦是會引起一系列的眼部疾病，乾眼症就是最爲常見的疾病之一，那麼，對於電腦一族來說怎樣避免乾眼症的出現呢？下面就爲大家詳述一下這個問題，以便大家有所瞭解，真正的遠......

很多人經常接觸電腦會出現一些皮膚問題，如果在洗臉水中適當加入一些材料，就可以對症下藥改善面部肌膚。鹽:去除角質和油脂。油性皮膚使用一星期左右，面部皮膚會鮮嫩、透明。蜂蜜:防止老化，防止乾燥。中乾性皮膚的人可以在......

現在電子產品越來越火熱，人們大部分的時間也都貢獻給電腦或手機，久而久之，很會呈現眼睛乾澀、發酸、視覺疲憊等症狀，因而，瞭解如何保護眼睛十分重要。保護眼睛除了平常多做眼部保健、多歇息以外，也可以通過飲食來爲眼睛提供......

電腦一族職業病最常見的是頸椎病，如何預防頸椎病的發生？1、辦公室工作人員首先在坐姿上儘量保持自然的端座，頭部稍微前傾，保持頭、頸、胸部正常的生理曲線，也可以提高或降低桌椅的高度比例，避免頭頸過度後仰或過度前屈。2、......

如何預防電腦族乾眼症?乾眼症是一種視覺疲勞引起的眼睛乾澀的病症，因此電腦族就成爲了最容易患上這種疾病的人羣。畢竟他們長時間的面對電腦，很容易是眼睛疲勞，因此預防乾眼症就成爲了他們最爲重要的一件事情。下面就由......

白領上班不可或缺的是電腦，上班一直使用電腦，有的人下班加班，還得面對電腦。長期以來，身體的各種不適接連不斷。那麼白領一族應該如何保健呢？電腦族日常養生的六大妙招1、注意保護眼睛。應該做到：①每操作電腦1小時，到戶外活......

1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。2、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠......

計算機家庭如何預防頸椎病，現在有很多辦公室職員患有頸椎病，頸椎病這種疾病需要預防，在工作過程中必須注意保持正確的姿勢，不要坐在電腦前，同時必須注意更多的頸部活動，也可以做米飯練習，所以可以鍛鍊頸椎，通常做適當的運動預......

自從電腦普及後，我們的生活也隨之發生變化，在我們盡情享受着電腦帶來的方便、快捷的同時，它也在逐漸侵害着我們的健康。頸椎病、鼠標手、屏幕臉、狂躁症、乾眼病正向我們的身體發起一輪又一輪的進攻，每天與電腦長時間打交......

電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是，長時間使用電腦對人體的健康有一定副作用，電腦操作者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛、皮膚不適。嚴重的會引起自律神經失調、憂鬱症、頸椎病、腰椎病等。我們除了注意室內常......