一般來說，只要不隨意用藥，孕婦喉嚨發炎就不會直接影響寶寶的健康。因此，多注意飲食，可以有效緩解炎症症狀。那麼孕婦嗓子疼吃什麼好呢?
1、蜂蜜水。特別是與枇杷或雪梨一起燉煮食用，效果更好。蜂蜜可以緩解咳嗽，也可以潤肺止咳。你可以衝大量的蜂蜜水，分成多次飲用，可消炎祛痰。
2、白蘿蔔水。白蘿蔔是一種清涼排毒的食物，也可以治療感冒等症狀。作法很簡單，只要將白蘿蔔切塊，煮15分鐘即可。
3、胖大海。如果孕婦可以堅持三天以上，每天飲用熱水煮胖大海，那麼治療喉嚨腫脹的效果會非常明顯。
4、雞湯，骨頭湯等高營養湯。如果喉嚨痛是由感冒引起的，不妨喝這些湯，一方面可以增加孕婦的免疫力，二來增強抵禦流感的能力，還能給腹中的寶寶提供營養。
5、溫水。多喝水，或將溫水含在口中幾分鐘，可滋養嗓子。
6、其他。當孕婦不注意飲食，營養攝入不達標，可能會導致發怒，喉嚨幹痛。此時不宜吃辛辣，油膩刺激性食物，少吃點心如糖類和餅乾等。同時，也應避免乾燥或容易發燙的食物，如堅果，花生等。一些具有降火效果的果蔬在這個時候可以吃很多，比如香蕉，西瓜等水果，羽衣甘藍，芹菜等蔬菜。
