日常生活中許多不良生活習慣會引起高血壓的發生，高血壓是中老年人常見的心血管疾病，近年來人們的生活水平不斷提高，發病率也一度提高，必須明確預防高血壓的措施。1.控制鹽類攝取，每天應控制在6克左右。養成良好的生活習慣，......

韭菜是一年四季都是賣到的蔬菜，但是，初春時節的韭菜品質最佳，晚秋時節其次，兒夏季韭菜就是最差的了，所以就有了春食則香，夏食則臭的說法。韭菜當中所含有的揮發油及硫化物具有高效的降低血脂、防止動脈硬化的功效。韭菜的纖......

近年來，三高問題衆所周知，不再是老年人的標誌，越來越明顯地表現出年輕的傾向。其中，高脂血症的表現最嚴重。目前，醫療對高脂血症的治療方法有效，但如何確診，確診後如何治療，是否需要立即服用降脂藥，這些人不太清楚，本文詳細介紹......

需要定期檢查，掌握健康狀況，有些指標異常通過治療，養成良好習慣有助於改善。有些人的血脂過高，受高脂血症的影響，身體循環容易受到障礙。血液粘稠流動速度慢，身體健康，重要器官總是由血液提供，血脂過高局部形成血栓，可能脫落引......

血脂高對患者的身體健康是不利的，多見於中老年以及肥胖患者，高血脂的出現一般與飲食選擇、身體素質都有直接的關係。高脂血症患者在平時的生活中必須注意飲食調節。高卡路里高脂肪的食物不能吃，要多吃食物纖維豐富的蔬菜......

獻血是不能降低血脂的，因爲獻血只是抽取血的血細胞含量，但脂類的主要來源是飲食攝入，因此通過獻血降低血脂含量是不科學的。獻血往往有利於健康的標語。雖然獻血可以保證血液的新鮮，但它不能減少血脂。因此，有必要從飲食中......

夏季血脂升高怎麼辦？這大多與飲食有關，只有從飲食開始纔能有效安全地防治。降低血脂的食物是什麼？讓我們和小編一起看看。降低血脂的食物1、玉米:含有豐富的鈣、鎂、硒等物質、卵磷脂、亞油酸、維生素e，具有降低血清膽固......

高血脂是指血脂水平過高，可直接引起動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等危害人體健康的疾病。患高脂血症的人在日常生活中要注意飲食，多吃有助於降低脂血癥的食物。降血脂的食物：1、豆類可以降血脂，豆類是又便宜、又安全有效......

高脂血症，又稱血脂異常，血漿中含有過多甘油三酯和總膽固醇，多發於中老年人羣體，年齡增長患病率也較高。患者通過飲食調節可以治療，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量，魚含有豐富的蛋白質和少量的脂肪，多爲不飽和脂肪酸，多吃魚可......

一、降低血壓降低血脂的生活方式在生活中節制飲食，規則有限。定時定量不要吃得太飽或太鹹。不要吃肥肉、辣椒、蔥、大蒜等肥厚刺激性的東西，多吃新鮮蔬菜和水果。像動物脂肪、內臟、奶油和魚一樣，對高脂血症是不利因素。......

人體的血脂能夠通過運動降下來，高血脂患者經常運動還能有效預防糖尿病發生。患者飲食1~2小時後適當運動，有助於減少體內脂肪含量。定期運動也有助於患者在不沉澱脂肪前排出體外，降低血脂。運動能效幫助患者心臟搏動，有加......

血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂肪(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱，在人體中廣泛存在，是生命細胞的基礎代謝所必需的物質。血脂水平過高會引起高脂血症，也會發生動脈粥樣硬化、冠心病等危害人體健康的......

血脂就是指血漿中甘油三脂、固醇、類固醇、糖脂以及磷脂等物質的總稱，通常維持在一定的範圍內。血漿中脂類物質含量超過正常水平，冠心病、腦血栓、高脂血症等疾病風險增加，與性別、年齡、病史等多種因素有關。事實上，血漿......

現在年輕人的夜生活都特別豐富，常常大半夜都還在吃夜宵喝啤酒，這樣不健康的生活方式，就特別容易引發一些疾病的出現，像高血糖，高血脂等病症。這些疾病會嚴重影響人體各器官正常工作，威脅人體健康。那麼，怎麼降低血糖血脂？要想......

桑葉是桑科植物桑的乾燥葉，稱家桑、荊桑、桑葚樹、黃桑等。現代藥理研究證明，桑葉具有良好的降血糖、降血脂功能，可以預防和治療糖尿病。桑葉含有多種藥用有效成分，主要有多糖類、黃酮類和生物鹼類、固體和其他化合物，其中......

丹蔘具有一定的降血脂作用。高脂血症主要是血液中膽固醇和甘油三酯含量過高引起的疾病，丹蔘是中藥之一，具有良好的活血作用，有助於患者擴大血管，增加血管流量，降低血管阻力，改善微循環，有效降低血液粘度。血脂高的症狀有哪些......

肝油的主要成分是維生素a和維生素d，在日常生活中吃肝油對身體有很好的保健作用。肝油對降血脂也有一定的作用，但患者降血脂主要是藥物。肝油能降低血脂嗎？1、一般來說，肝油是從鯊魚、鱈魚等動物肝臟提取的脂肪，主要是黃色......

專家指出，脂肪肝康復一方面需要規範治療，另一方面需要科學養生。任何病情的恢復都離不開輔助治療，脂肪肝患者降低血脂也不例外，對脂肪肝患者來說，營養的合理組合對脂肪肝的治療方法起着重要的作用，脂肪肝患者應該多吃什麼來......

高血壓患者日常應堅持低鹽飲食，每天鹽攝入量在6克以下，青中年高血壓患者多伴有肥胖症，低鹽基礎上應多吃低脂肪食物和新鮮蔬菜水果，如西蘭花、芹菜、西紅柿、蘿蔔等。對於高脂血症患者，建議低脂飲食，如果伴有高血糖或糖耐異......

在現實生活中，高血脂和高血壓的發生，患者朋友可能經常頭暈、睏倦、眼瞼黃疣、嗜睡。有些患者的朋友也會出現手部黑點、東西模糊等現象，出現高脂血症和高血壓時，必須立即去醫院檢查治療，以免引起更嚴重的併發症。降低血脂血......