冠心病患者宜低鹽低糖低脂、清淡飲食，對早餐沒有特殊的要求，主食應以雜糧爲主，膳食中應多吃含維生素、鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食物。同時，患者應避免高糖、高鹽、高脂肪、高刺激性的食物，還應避免飲用烈酒等。宜食食物蔬......

醬油是食物裏的一種調味品，市面上的醬油種類非常多，很多人在挑選的時候眼花繚亂，比如低脂低鹽醬油等等，低脂低鹽的醬油更健康嗎？如何正確挑選醬油？下面本站小編就帶來介紹。低脂低鹽的醬油更健康嗎要回答這個問題，還是要從醬......

只控制低脂可不行，低鹽食物的普及國內還有很長的路要走，每日過多攝入食鹽對於健康不利，大家喜歡吃的早餐，火鍋，麪包和螺螄粉都含有大量的鹽分，低鹽低脂的食物有哪些？下面帶來介紹。低鹽低脂的食物有哪些？01、低鹽飲食A、每人......

我接到一位大學生的諮詢電話，問：“我們宿舍的同學都熱衷於瘦身，雖然堅持選用低脂食品，可減肥效果非但不盡如人意，體重反倒有增無減。”於是，這學生困惑不解的便抱怨自己那不爭氣的身體“喝涼水也長肉”。正確的理念是採用科......

低脂飲食對風心病有什麼影響？風心病患者吃什麼食物好？低脂飲食有助於風心病的恢復嗎？以下是風心病飲食的介紹，希望對我們有所幫助。風溼性心臟病，又稱風心病，在疾病的早期階段往往沒有明顯的表現，在後期表現爲心悸、呼吸急促......

說到脂肪肝，很多人認爲生病要遠離脂肪，避免各種肉類的食物。其中包括魚，很多患者以素食爲中心，但脂肪肝的發生與脂肪攝入過多有關，但不僅限制脂肪，尤其是魚，脂肪肝患者可以適當攝取，對病情有好處。脂肪肝能吃魚嗎？魚中含有蛋白......

低脂飲食是指脂肪、膽固醇比例較少的飲食，在控制體重時，很多人會採取的一種飲食方式，但應科學低脂，那麼，低脂飲食適合哪些人？長期低脂飲食有什麼危害？下面本站小編就帶來介紹。低脂飲食適合哪些人1.胃、膽、胰腺、小腸功能受......

衆所周知，奶類是人體所需鈣的最佳來源，其含鈣量較多(每1ml奶約含鈣1mg)，吸收率較高(30%或更高，與奶的攝入量和人體鈣營養狀況有關)。另一方面，普通奶類中也含有較多脂肪(約3.2%)，且其中飽和脂肪酸含量較高。中國營養學會編......

在生活中，不少人喜歡吃高脂食物，但長期食用高脂食物，對身體是有害的，多個器官會受到傷害，那麼，高脂飲食是如何損傷身體器官？如何低脂飲食？下面本站小編就帶來介紹。高脂飲食是如何損傷身體器官長期高脂飲食，身體多個器官會受到......

女性膝關節炎患者經常喝低脂肪或脫脂牛奶，有助於緩解關節炎的病情。女性膝關節炎患者常喝低脂或脫脂牛奶，有助於緩解關節炎。在新的研究中，哈佛大學醫學院附屬波士頓布萊根婦女醫院的冰博士及其同事對2148名膝關節炎患者......

牛奶是最古老的純天然飲料之一，被稱爲"乳白色血液"，對身體的必要性是顯而易見的。牛奶富含礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳和鉬。最有價值的是，牛奶是身體鈣的最佳來源，鈣和磷的比例非常適中，有利於鈣的消化和吸收。那麼......

寶寶太胖要喝低脂奶粉嗎寶寶胖跟奶粉有關係嗎，很多家長餵養寶寶總是希望孩子長的胖胖的，但是也有父母爲自己的胖寶寶擔憂，孩子太胖喝低脂牛奶好嗎，下面本站的小編就來說說：寶寶太胖要喝低脂奶粉嗎寶寶胖跟奶粉有關係嗎。寶......

今日是立春啦，非常適合減脂寶寶的低脂鮮蝦越南春捲來嘍，鮮蝦和蔬菜的爽脆，怎麼吃都不會胖，顏值超高，味道也很棒，趕快來碼住吧。下面本站小編帶來：低脂鮮蝦越南春捲食譜。低脂鮮蝦越南春捲怎麼做食材：越南春捲皮、蝦仁、雞蛋、......

常常會有一些人用喝剩下的牛奶來製作面膜，這種純天然的面膜，完全不用擔心會對皮膚造成傷害，而且還可以讓臉上的皮膚變得更加的光滑細膩。那麼，怎麼用牛奶來製作面膜呢？都會有什麼樣的效果呢？如果你對也有這樣的疑問，就請帶着......

減肥期間有玉米、黃瓜、番茄、土豆等低脂又好吃的方便食物。通常在減肥期間，需保證低脂飲食，平時可以食用一些玉米，其中脂肪及蛋白質含量較低，碳水化合物含量較高，從而有利於減肥。而減肥人羣還可適當食用黃瓜，其中含有豐富......

新晉網紅七彩爆汁雞肉來啦，各種風味讓你每天都不重樣，想要減肥卻又離不開肉怎麼辦，雞胸肉是很好的選擇，那麼雞胸肉怎麼做好吃呢?學會這種七彩爆汁雞胸肉之後，讓你能解解饞還能保持身材，夏季減肥餐必備哦。本站小編帶來：七彩......

上班族，特別是商務人員，平時工作很忙，爲了聯繫感情，在餐桌上交錯，大魚大肉是必不可少的，加班加點，錯過飲食，不知不覺就加入了脂肪肝的軍隊。不幸得了這種商業病的人，應該怎樣烹飪呢脂肪肝患者的飲食重視三原則一、清淡。脂肪肝......

很多資料顯示，肥胖的女性容易患子宮肌瘤，這是肥胖的女性經常喜歡高脂肪的食物，高脂肪的食物容易促進荷爾蒙的成長，所以預防子宮肌瘤平時應該怎麼吃呢？第一，禁食桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含荷爾蒙成分的食品。......

夏天來了，雪糕又開始進入大家視野了，現在的雪糕種類特別多，在選擇的時候可以看看配方表，那麼，低糖低脂雪糕是智商稅嗎？如何選購優質雪糕？下面本站小編就帶來介紹。低糖低脂雪糕是智商稅嗎其實雪糕做到低糖、低脂並不太難。但......

減肥不是單一的減肥，這種辛苦不愉快的減肥方法和無效也會傷害身體。建議減肥的朋友試試以下食物。燃燒脂肪，保持身體，絕對不會餓哦。放心吃，不用擔心攝取過多的熱量，絕對是低脂肪食品。一、燕麥紅豆糕材料及份量：紅豆60克，燕......