現在我們生活中可以選擇的食材越來越豐富，而且食物的顏色多彩，其中紫色食物對於想長壽、想抵抗老化的朋友非常重要，要知道它們不僅僅是美麗的外表，這樣的食物含有很強的老化成分，有助於人體的氧化抗氧化食品實際上可以說葡......

女性一般都比較青睞薯類，以其微甜以及軟糯贏得諸多喜愛。其中紫薯較爲特別，因爲其外表以顏色，都呈深紫色。其營養價值較之其他薯類有何不同，又該如何食用？今天就爲大家來講一講。紅薯又稱黑薯，紅薯肉呈紫色至深紫色。甘薯的......

第一:枸杞2000年10月，美國研究者MarcSchreuder在德國布倫瑞克試驗室製作了寧夏枸杞氧原子吸收能力測試的抗氧化劑分析樣本。令人驚訝的是，抗氧化能源指數顯示的結果是，保存了1-3年的寧夏枸杞，抗氧化能力是石榴的3倍，橙子的......

研究發現鮮橙汁的抗氧化實際效果強過維c片（材料圖）自打瞭解早飯最美味一些含有維生素C的食材，A女士便每日早晨一個新鮮水果，或是用新鮮水果磨漿做成鮮汁。而B女士則採用了簡易的方法，立即服食1片100mg的維生素C。他們都感......

含有維生素C的食物對眼睛很有益。維生素C是組成晶狀體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患白內障。已有研究顯示，健康眼睛晶狀體裏有很高的維生素C，而在白內障患者眼睛的晶狀體裏維生素C的含量就少得多。......

雖然老年斑被稱爲壽斑，但實際上與健康長壽沒有任何關係，老年斑不僅嚴重影響皮膚的美觀，還是皮膚和功能老化的表現。但是現在有些朋友剛過了50歲，老年斑就來了。那麼，如何有效預防老年斑，防止侵入呢？出現老年斑不是好兆頭老年......

想讓自己的狀態像娛樂圈的凍齡美女一樣好嗎？吃紅薯吧。紅薯是天然的抗氧化劑，可以使皮膚變得柔軟。多吃蛋白質吧。蛋白質使你的皮膚年輕5歲，林志玲用補充蛋白質的方法保持苗條的體型和緊緻的皮膚。你每年25歲能幫助什麼......

獼猴桃，是認可的健康保健果類，使我們一起來看看它有哪些營養健康保健作用吧！獼猴桃是一種藤本植物桃樹，別稱有刺梨果、毛梨、獼猴桃等，類型多種多樣。獼猴桃原產地於我國，明朝藥理學家李時診覺得它“其就像梨，其形如桃，而彌猴......

方法一：抗油脂過氧化力測定脂類包括的範圍很廣，是構成生物膜的主要成分，脂類中的不飽和脂肪酸可以過氧化，脂類過氧化過程中會產生L、LO、LOO-等自由基以及LOOH，這些產物會損傷生物細胞。因此，能夠抑制脂類過氧化具有重要的......

女性是容易老化的生物，女性過了30歲，明顯感覺自己開始老化。女人應該怎樣防止老化呢？日常生活中有哪些抗衰老的食物？葡萄抗氧化葡萄含有豐富的維生素、礦物質和黃酮。是天然的抗氧化劑，可清除掉體內的自由基。同時，它也是抗......

德國一項最新研究發現，褪黑素具有很強的抗氧化作用，能明顯減少紫外線照射造成的人體細胞中遺傳物質的損傷，從而有助於預防皮膚癌。德國一項最新研究發現,褪黑素具有很強的抗氧化作用,能明顯減少紫外線照射造成的人體細胞......

芒果因果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，但美味只是其一部分的魅力。其實芒果的健康營養價值也是不容疏忽的，除了具有抗氧化的能力以外，還可以幫助女性有效預防乳腺癌。現在人們追求食療養生法，很多女性朋友用水果護膚，選擇芒......

不少人都有嘗試吃一些延緩衰老的保健品來延緩自己變老，不過吃這些東西真的會有用嗎，本站小編就來說說吧。抗氧化補充劑(抗氧化保健品)儘管研究表明攝入蔬菜水果與人們的整體健康狀況有關，並且這種益處可能來自於蔬果中的......

俗話說歲月是殺豬刀，隨着年齡的增長我們也在老化，誰也不希望自己老醜吧。因此，許多女性朋友會問，在生活中性應該如何抗衰老？抗衰老五大法則1、洗臉時加點“料”養顏護膚第一步是洗臉，所以洗臉是很重要的事。小編提醒，在洗臉......

抗氧化營養素其實就來自大地之母的自然元素裏，這些自然元素存在於動植物中。人類可以經由攝取這些植物，來獲得抗氧化能力。而這些能抵抗自由基的物質，就叫抗氧化營養素。簡而言之，抗氧化營養是指可以消除自由基或抑制自由......

西醫治療黃褐斑主要有全身和局部兩方面。1、全身治療口服大量維生素c，每天注射1~3g或維生素C2g靜脈，維生素c可以將顏色深的氧化型色素恢復到顏色淺的恢復型色素，將多巴酚恢復到多巴。2、局部治療局部外用與口服藥結合治......

防曬食物提高抗氧化力紫外線會刺激皮膚、產生大量自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織、加速黑色素生成的氧化反應，使皮膚變得暗沉、粗糙、失去彈性、降低抵抗力，多吃防曬食物可以提高抗氧化力、清除自由基，可說是美白肌膚......

菠菜，這種看起來再普通不過的蔬菜，營養是非常豐富的，它含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素E、蘆丁、輔酶Q10等多種營養素。其中，維生素C和維生素E都是抗氧化劑，這讓菠菜有了很強的抗氧化能力，可以減......

現在我們生活中可以選擇的食材越來越豐富，人們也越來越關注自己的健康。其中一個受到很多人的關注的是抗氧化食品。接下來，讓我們來看看抗氧化食品有什麼。紫色食品紫色食品對於想長壽、想抗衰老的朋友來說非常重要。要......

衆所周知，男性不育可以通過日常生活中的食物補救，但食物千萬，哪些食物對男性不育治療有特殊效果？大家對此似乎有點陌生，其實男性不育主要是精子問題，精子健康需要鋅的補充，其中牡蠣和瓜子最顯着。生蠔補鋅最顯著男性每天吃兩......