夏天煮綠豆粥時，盛開後，顏色越來越深，從綠變黃，從黃變橙，從橙變紅。紅色的原理很簡單，是綠豆湯中從綠豆表皮部分溶解的酚類物質在空氣中氧氣作用下氧化聚合的結果。因此，打開蓋子煮綠豆粥容易變色，用壓力鍋煮綠豆粥不容易變色......

粥類不僅有利於消化，更適合在夏季解暑降燥，特別是對於那些脾胃虛弱，消化不良的羣體來說，較爲適合老人和孩子，可以嘗試不同的粥類，夏季解暑喝什麼粥好？降暑粥怎麼做？下面本站小編帶來介紹。夏季解暑喝什麼粥好？1、苦瓜粥將苦瓜......

夏季人的活動增多，陽氣旺盛，再加上天氣炎熱乾燥，清熱解暑成爲很多人的迫切需求。清熱解暑，除了最傳統的多喝熱水以外，當然不能盲目喝冷飲吃蛋糕。下一位編輯介紹了5種健康有效的清熱解暑湯:海帶蠶豆湯效果:消暑利尿。治療......

在夏季很多人對於冰淇凌的口味都吃膩了，想換點新的花樣又不知道怎麼做。下面本站的小編爲大家分享一款自制的各種西瓜冰激凌，不僅可以滿足口感的細膩度，而且非常的具有創新度。夏季必備的西瓜冰淇淋很多人認爲空調wifi西......

氣溫升高本身就容易中暑，2020年因爲疫情還得一直戴着口罩，很多人羣比往年更容易中暑，瞭解一些有效的急救方法避免造成嚴重後果，那麼夏季戴口罩中暑怎麼緩解？夏季中暑怎麼急救有效？下面帶來全面介紹。夏季戴口罩中暑怎麼緩解......

夏天，炎熱的天氣不僅容易煩躁，而且高溫容易使人體內的水分過多流失，引起中暑。中暑的話，結果會變小。當然沒有人想經歷。要想預防中暑，除了要注意防曬以外，補充水分也十分重要，下面小編就給大家推薦5款有效的解暑湯。綠豆南......

學生夏季消暑，需要做好防護措施、飲食調整、合理作息、常備防暑物品等。具體的分析如下：1.做好防護措施在夏季比較炎熱的時候，出門時要做好個人防護，可以佩戴遮陽帽或者遮打太陽傘，避免長期受到紫外線的照射。出門時需要及......

夏天的天氣總是如此炎熱，在高溫環境下的很容易發生，中暑嚴重會危及生命，當發生中暑時，應學會處理方法，那麼，夏季中暑應該如何處理？怎麼預防？下面本站小編就來說說。中暑有什麼症狀表現中暑是指在暑熱季節、高溫和(或)高溼環境......

一到夏天，炎熱的天氣很容易就讓人中暑了，因此要通過飲食來解暑，那麼夏天吃什麼解暑呢?以下5款解暑食譜，供大家參考。隨着天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了，冷飲是解暑的好東西，不過並不是適合每個食用。其實大家夏......

夏季孕婦消暑應從穿着、飲食、居住環境、配備解暑藥物等多方面進行消暑，具體如下：1.穿着簡潔懷孕期間要注意身材變化，儘量選擇簡潔、寬鬆的孕婦服裝，同時要注意面料的柔軟、容易穿脫、全棉吸汗等，胸部和腰部不宜束縛過緊，懷......

夏季的天氣越來越熱。夏季寶寶愛吃冰淇淋雪糕以及冰鎮的水果等都是屬於冷飲。給寶寶吃冷飲擔心會影響寶寶的身體健康。那麼寶寶夏季到底能不能吃冷飲夏季寶寶吃什麼能解暑?下面本站小編就來和大家說一說。夏季寶寶能......

1、選擇溫度低的時間運動夏季運動除了開空調外，還可以選擇在凌晨或晚上進行運動，這段時間室外溫度較低些，在公園、河邊等地方運動不會覺得熱，同時還能呼吸新鮮空氣。另外當室外溫度超過32度時，應選擇室內健身運動，避免中暑......

綠豆綠豆性涼味道甘甜，具有潤喉止咳、清熱益氣利尿的功效，在炎熱的夏天，喝上一碗綠豆湯，頓時都會全身神清氣爽，另外綠豆還有很好的解火功效，每天熬一碗綠豆粥或者綠豆湯飲用，能夠達到很好的防暑降溫效果。紅豆紅豆具有清熱解......

1、要儘量避免在11～15時高溫時段出門，不要長時間在陽光曝曬或高溫、溼度、氣流靜止的環境下活動或工作。2、要多飲水，出汗多的人可飲淡鹽水。喝鹽水時，要少量多次地喝，才能起到預防中暑的作用。3、多食梨子、西瓜等水果;可......

對於夏季消暑的最佳食材，數瓜類是最合適的。例如，冬瓜、竹筍瓜等，配合白扁豆、扁豆花等中藥材，不僅可以溼潤消暑，還可以補脾開胃消暑。其中味甘性寒冷的冬瓜具有清熱利水、消腫解毒、消除生津煩惱的效果。如果你在炎熱或感......

每到夏天天氣就會變得十分燥熱，部分人由於沒有做好避暑措施，會在夏季出現中暑的情況。特別是對於孕婦來說，去暑十分重要。因此在夏季孕婦一定要注意避暑，以免對腹中的胎兒造成影響。那麼，孕婦夏季怎麼去暑？孕期作爲女性人生......

1、芹菜粥原料：芹菜連根120克，粳米250克。做法：將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。2、菊花粥原料：菊花末15克，粳米100克。做法：菊......

夏季中暑怎麼辦1、如果出現中暑需先到一個清涼通風的地方，將患者搬離高溫地方，然後平躺解開衣服釦子，脫掉衣服；將其雙腳擡高，增加患者腦部血液供給，起到散熱的效果。2、補充水分：患者清醒後需立即補充水分，最好是含鹽分或是小......

現在正處於炎熱的夏天，圍繞糖尿病患者夏天吃什麼涼菜解暑降糖這個問題，小編在線糖尿病專家給糖友們推薦一道菜品--橄欖油拌三絲。這道菜不僅能清熱解暑，還能輔助降脂降糖。有興趣的糖友朋友不妨試一試。具體做法:準備一......

到了夏季，除了需要牢記防曬外，還需要及時消暑，其中可以通過飲食來消暑，那麼女性夏季吃什麼消暑呢?以下爲大家推薦了五款消暑食譜，大家不妨都來看看。夏季氣溫高，不少女性體質較弱，稍不注意就會中暑。因此，女性們學會祛溼消暑......