一般人長到17、18歲的時候，骨骼的生長便會變得緩慢，雖然自然長高的可能性已微乎其微，但隨着科學技術的發展，靠外力還是能夠達到再長高的目的的。那麼骨骼發育的重要指標是怎樣的呢？
與身高相關的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分。
1、顱骨的發育
顱骨隨着腦的發育而增長。顱骨發育優劣可用頭圍的大小、顱縫和囟門閉合的遲早等標準來衡量。
囟門在出生時過小或過早閉合，預示着寶寶的腦發育有問題；囟門過大、閉合延遲也可能是病理情況，都應請教兒科醫生，做進一步檢查。
2、脊柱的發育
在寶寶出生後的第一年，脊柱的增長快於四肢。寶寶的動作發育應與脊柱的發育相適應，即寶寶2-3個月大時會擡頭，6-7個月大時能獨坐，8-9個月大時會爬，10-11個月大時能站立，12-16個月大時能走路。若沒到相應的月齡，寶寶不宜過早地學坐、學站，以免引起脊柱的過度屈曲，這也將影響其身高。
3、長骨的發育
肢體長骨結構分骨幹、骨骺和幹骺端三個部分。在寶寶的整個生長髮育過程中，骨的生長在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內不斷進行，從而使骨的長度逐漸增長，身高也隨之增長。
