月經提前3-7天一般來說屬於正常現象。女性朋友沒有必要因此大驚小怪，一般來說這種情況可以自愈。但是如果月經提前的日子比較多，比如說月經提前10天，就意味着女性的月經出現了問題，一定要及時進行調理才行。那麼月經提前10天是什麼原因造成的呢？應該如何調理呢？
一、月經提前10天的常見原因
1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
2、 器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等，肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認爲是月經不調。
3、素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致月經提前。
二、月經不調治療的平時注意事項
1、請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，並可減少服藥時間。
2、在水上活動或一般運動後，請速擦乾身體着衣，勿貪涼吹風;若不慎淋雨應儘速吹乾頭髮及換衣保暖;月經期間應避免水上活動。
3、日常作息規律，不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性。
4、情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。
5、月經不調治療的療程爲三個月，第四個月停藥觀察月經週期情形，一般規律服藥後治療一個療程後即可恢復正常。
6、月經不調治療期間，若有感冒，請停服調經藥物，等感冒好後再服。
7、月經不調治療期間，若有服其它藥物類，請告知醫師。
8、月經恢復正常後，請特別節制生冷瓜果、冰涼飲料，以免復發。
9、調經須較長時間配合，請耐心服用藥物。
本文簡要介紹了月經提前十天可能存在着的問題，也介紹了月經提前十天需要注意的一些問題。如果你是一位月經提前十天的女性，那麼你最好是認真參考一下本文的這些內容，積極調理月經才能夠恢復正常哦。
