在我們的生活周圍，每三個女性就會有一個有月經不規律的症狀。月經不規律，又稱爲月經不調。對於已經懷孕的女性來說，不知道自己末次月經時間想要計算出預產期還是需要醫生幫助的。那麼，月經不規律怎麼算預產期呢？
1、月經逆算法
這是最普通的計算方法。以280天(40周)爲依據來逆算，則最後一次月經來臨當天的月份上加9(或減3)，再於日期上加7，即可算出。例如：最後一次月經來臨的日期爲1月15日，則1加9等於10，15加上7等於22，預產期即爲10月22日。又如最後一次月經來臨爲9月25日，則9減3等於6，25加7等於32，預產期爲6月32日，但6月只有30天，所以可推算出應爲7月2日。這種逆算法是以28天的月經週期爲計算基礎，因此必須根據個人月經週期長短加以修正。
2、妊娠歷算法
以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷，則可對照最後一次月經開始的日子，算出懷孕週數和預產期。這種方法和月經逆算法可能會有2、3天的差別。
3、基礎體溫曲線法
若依基礎體溫曲線計算預定期，由排卵日到分娩大約爲266天到270天。排卵日一般也可視爲受精日，因此，此法的準確性極高。基礎體溫的曲線中，低溫期的最後一天即爲排卵日，再加上38周(266天)，或於此日的月份加9、日數減7就是預產期。平時若能持續不斷地測量體溫，則此一方法可以最快得知是否懷孕。
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