女性產後都會出現月經不穩定的狀態，有些女性產後恢復身體後會和丈夫同房，爲了避免短時間內再次懷孕會用月經週期來算排卵期，但如果處於哺乳期，月經不規律要怎麼算呢？
對於月經不規律的女性，也是有公式來算排卵期的時間的。女性可以看一下自己最短和最長的一次月經週期是多少，然後用這個短的經期天數減去18，得到的便是排卵期開始的時間，然後用長的經期天數減去11，得到的便是排卵期結束的時間。
不過，用公式算出來的的排卵期只能是作爲一個參考，因爲哺乳期的女性的月經受到的影響因素是多方面的，這些因素的，如身體素質、身體恢復的速度、環境、月經恢復的早晚等，這些因素的變化都會影響女性的月經，所以建議女性在哺乳期同房還是要做好避孕措施。
產後哺乳的女性月經恢復的時間大多都較晚，可能需要產後4到6個月的時間才能恢復過來，不過有的女性可能在產後的第六週就已經恢復排卵了。哺乳期的女性因爲恢復月經的時間晚，來月經的同時伴隨着排卵期的發生的概率很大，且隨着恢復的時間越晚，月經同時還排卵的可能性就會越大。
