如果妹子們大姨媽很久沒來的話，小編覺得有可能是有喜了。因爲懷孕是不會來月經的。月經推遲是妹子們常見的一種現象。那麼 月經推遲30天能測出懷孕嗎?月經推遲怎麼辦呢?接下來，小編就爲大家詳細介紹一下。
月經推遲30天能測出懷孕嗎
一般來說，女性月經推遲七天左右屬於是比較正常的現象，但是如果推遲了七天以上，就很可能是懷孕了，這時可以自己先用早孕試紙進行檢測，來判斷是否懷孕。但要注意，有時月經推遲七天以上也一定就是懷孕，因爲過度節食、過度的精神壓力以及一些婦科炎症等因素也可能造成月經的長時間推遲，建議最好去醫院檢查覈實。
月經推遲怎麼辦
1、擁有良好心態，避免情緒異常波動。長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。
2、合理飲食，不可過度節食。當女性過度節食時，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
3、起居有度，按時作息。據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
以上便是小編爲大家介紹的關於月經推遲30天能測出懷孕嗎的一些內容，希望對大家有所幫助哦。由此看來，月經推遲30天是可以測出懷孕的。月經推遲的危害是非常大的，如果處理不好，將會影響生育能力。所以妹子們要好好注意。
