外陰瘙癢是一種令女性特別抓狂的問題，外陰部是一個非常隱私的部位，如果別的地方出現了瘙癢可以抓一抓，但是如果外陰出現了瘙癢就會讓女性羞於去抓撓，這樣的話只能是忍着，實在是痛苦不堪。那麼溼熱導致的外陰瘙癢怎麼辦呢？外陰瘙癢護理方法是怎樣的呢？
溼熱導致的外陰瘙癢怎麼辦
1、溼熱引起的外陰瘙癢都是由病菌感染引起的，先清洗外陰，再用利凡諾溶液或硼酸清洗液溼敷在外陰處，至少10分鐘，等幹後可以外塗氧化鋅油膏、苯海拉明軟膏止癢，要是嚴重瘙癢可以同時口服撲爾敏進行治療。
2、女性應該注意陰部衛生，保持外陰清潔乾爽，不要盆浴，也不要經期間進行性生活，經期間要勤換衛生巾，不要用肥皂清洗陰部，要穿寬鬆的內褲，這樣就不會引起外陰溼熱，也不會出現瘙癢的症狀。
3、外陰溼熱瘙癢患者在治療期間要注意飲食，最好以清淡爲主，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、蔥蒜等，也不要吃海鮮易發類的食物，特別是魚蝦蟹、雞肉、鵝肉等，也不要吃油膩、油炸食物。
外陰瘙癢護理方法
1、在飲食上要以清淡爲主，避免使用辛辣和刺激性的食物，要戒菸酒，也不要使用刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。刺激性的洗劑不僅會破壞皮膚的酸鹼環境，還會導致外陰炎症加重。外陰清洗液可以選用一些溫和安全的抑菌洗劑，斯利安花參子露抑菌洗劑，含有苦蔘，野菊花、蛇牀子三味中藥組成，並經現代科學研究達到抑菌止癢的最佳組方配比，對金黃色葡萄球菌、白色念珠菌、大腸桿菌抑菌率大於90%，使用時只需塗抹在患處，不需要再使用清水清洗，方便安全，是很多女性都在用的外陰抑菌洗劑。
2、注意保持外陰乾燥，要勤洗勤換內褲，內褲很好是寬鬆、透氣的全棉內褲，換洗後要放在有陽光或是通風的地方晾乾，避免細菌滋生。
3、外陰瘙癢的女性要注意經期衛生，要使用合格的衛生巾，治療期間要避免性生活，如果有必要，性伴侶也要做相應治療，防止出現交叉感染。
4、所用衣物、牀單、被罩應單獨使用和洗滌。防止家庭內傳播，尤其應保護女嬰或女童不受感染。
5、患病後不可羞於啓齒、諱疾忌醫。不可“有病亂投醫”或跟着廣告走，擅自用Y治療，掩蓋病竈，影響診斷，延誤治療，診斷明確後，要在醫生指導下用藥。
溼熱導致的外陰瘙癢是比較常見的問題，特別是夏天的時候天氣炎熱，更是容易出現這種情況。一旦出現了外陰瘙癢女性一定要採取措施積極治療，同時積極做好外陰的護理工作，這樣才能夠讓外陰瘙癢儘早的痊癒。
