懷孕是一件很美好的事情，但是現在有很多父母沒有孩子，出現這種情況男方和女方都是有責任的。大家都知道只有精子和卵子的結合纔會形成胚胎，但是隻有精子在液化之後纔會和卵子結合。液化時間也是有長有短的，那麼精子液化時間短正常嗎？下面小編帶大家來了解一下。
精子液化時間短正常嗎
這個情況都是正常的，不用特別擔心什麼的，只需要做好檢查就行。正常男性精子液化時間是在30分鐘之內，超過30分鐘屬於精子不液化現象。精子不液化時間越長危害越大，精子不液化會抑制精子活性，引起不育現象，男性朋友要注意縮短液化時間。
如何保持良好的生精
男人精液裏的含鋅量是身體裏的血液的含鋅量的40倍以上。因此，要多吃含鋅量高的食物，比如生蠔，動物內臟，一些堅果等，這樣才能更好的促進精子的生成。
據說滑黏食物可以促進男人生精，日常生活中有很多美味的滑黏食物。，比如黃鱔、泥鰍、燕窩、魚翅、雪蛤、墨魚、海蔘、魚鰾等等，都可以有幫助。
平時穿穿棉的內褲，舒適自如，透氣涼爽，主要是有利於保持睾丸溫度低於體溫攝氏度，從而更好的促進雄性激素的分泌，尤其是對將來到中老年的時候，更好顯著的幫助。
現在大家就知道精子液化時間短正常嗎，小編還給男性朋友介紹了一些提高精子質量的方法。如果想要孩子，就要注意小編所說的，在日常生活中，男性朋友可以多運動，加速血液循環，保持良好的心態這樣對身體都是有很大好處的。
