中國自古以來都對生男生女有着非常多的嚮往，臍帶能夠掌控這種方法。在後人無數經驗的積累下，隨着醫療科技的總結，很多人們發現可以通過飲食的方法來控制生育胎兒的性別，飲食可以給身體帶來微妙的影響，然後再間接影響到胎兒性別，那麼，備孕男孩飲食食譜有哪些呢？
備孕男孩飲食食譜有哪些
1、蟲草鴨湯。
食材：鴨子半隻，冬蟲夏草2錢，鹽1小匙。
作法：鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。
功效：強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常痠痛發麻、發冷者。冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。
2、紅糟雞。
食材：雞腿2只，紅糟2大匙，老薑1段，棉線(或縫衣線亦可)2條，醬油2大匙，糖1大匙。
做法：姜洗淨，切片;雞腿剔去骨頭，洗淨拭乾，以棉線捆卷紮緊。起油鍋，下薑片爆香，接着下紅糟炒酥。將材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。等到涼卻，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。
功效：養氣益腎，活血益肝腎。
生男孩的飲食注意事項
1、高熱量食物。懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人後來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%，懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中，59%的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。
2、蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。
3、鹼性食物。如果想生兒子，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因爲這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，增加Y精子順利與卵子受精結合的機會。
4、鹹男甜女。孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體爲女孩，Y染色體爲男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。
生男生女的備孕飲食習慣，大部分是在女性日常口味的基礎上形成的，對於備孕來說，健康纔是第一，不要把精力完全放在控制胎兒的性別方面，而且，不論胎兒性別的男女，都需要充足的休息和營養來支撐，所以，不要刻意來控制胎兒性別而忽略了個人的健康。
