國家放開了二胎政策，很多二胎的寶寶都已經陸續出生，也有太多的二胎寶寶正在備孕之中。很多人都知道二胎備孕其實並不是一件容易的事情。很多年輕的夫妻很順利生育了第一胎，但是二胎備孕很困難。那麼2胎備孕兩個月還沒懷上怎麼回事呢？應該怎麼辦呢？
2胎備孕兩個月還沒懷上怎麼回事
生了第一胎並不代表就能懷得上第二胎。生育能力在沒有疾病影響的情況下，依然會隨着年齡的增長而逐步的降低，包括生殖腺體活性，卵子的健康度等。男方也要檢查精子的質量、活動度、成活率，前列腺的檢查等。
因此，男女雙方最好一起去正規醫院做個檢查，看看問題究竟出在哪兒，也可以針對性地進行治療。
2胎備孕兩個月還沒懷上怎麼辦
1、放鬆心情
夫妻在備孕期間，一定要保持愉悅的心態，不要給自己施加太大的壓力，要知道，如果在備孕期間夫妻心情過於緊張壓力太大，這很有可能造成女性排卵障礙，或者是不排卵，壓力太大，也會影響到男性精子的數量和質量。這樣可能會導致夫妻越想懷孕越懷不了，所以說放鬆心情非常重要。
2、避免過度肥胖
很多人可能不理解身體肥胖對於懷孕有什麼影響，如果備孕期間，夫妻雙方有一方身材過於肥胖，也都會影響到受孕的機率，這主要是因爲身體肥胖，很可能導致身體的內分泌出現紊亂。身體的肥胖可能會影響到女人的，排卵，或者是男人的精子，所以在備孕前，夫妻一定要控制好自己的體重，調理好自己的內分泌，鍛鍊身體，增強體質，這樣才能夠有效的提高精子和卵子的質量，這樣對於受孕也是非常有幫助的。
3、合理膳食
夫妻雙方在備孕期間，一定要注意合理飲食，不偏食，不挑食，因爲飲食和懷孕機率也是有很大關係的。一般日常生活中一定要注意均衡營養，夫妻雙方儘量少吃一些也影響卵子和精子質量的食物，在備孕期間，可以適當的補充葉酸和身體所需要的必要營養物質，這樣對於提高受孕率也是很有幫助。
4、排卵期同房
很多夫妻認爲，增加同房次數會提高受孕的機率，其實不然，在備孕期間，女性最好推算出自己的排卵期，在排卵期保持兩天一次的同房頻率，這樣才能夠有效的提高受孕率。
本文詳細介紹了2胎備孕兩個月沒懷上怎麼回事，也介紹了2胎備孕兩個月沒懷上應該怎麼辦。作爲一對正在備孕期間的女性，最好是知道，備孕期間一定要特別的注意本文所講的這些事項，其實只要是積極注意二胎備孕一定可以成功。
