天氣越來越涼快了，許多夫妻將備孕提上日程，備孕幾個月的來準備。可能有些人不理解，一定要幾個月，不能懷孩子檢查好之前就懷嗎，這可能是許多人心中的疑問。所以下面就這個問題做一些瞭解，下面就來詳細地瞭解一下提前幾個月備孕？
提前幾個月備孕
一般提前3個月，因爲備孕期間需要調理精子，提高精子質量，而精子的成長週期是3個月，所以備孕期間建議服用3個月的育之，可提高精子質量，改善生殖系統功能，提高生育能力。日常注意禁止菸酒、因爲研究影響藥物的吸收，影響精子質量。注意增加運動量，改善免疫系統。
最適合生育的季節是什麼時候
從季節上來說，5-7月是受孕的最佳時間。認爲5-7月是最佳生育季節的主要依據是：
首先，對孩子來講是有利的，因爲孕婦在5-7月懷孕，到來年的3-5月即可生育，此時就跨過嚴寒，也避開了酷暑，孩子的護理容易許多。
其次，從準媽媽的角度來說，懷孕早期比較重要，稍不留神，細菌和病毒就有可能侵入體內，造成流產、胎兒畸形。特別在北方，常出現準媽媽因葉酸不足而導致胎兒出現神經管的情況。
如果準媽媽選擇在5-7月受孕，這時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利於預防這種疾病的發生。
綜上所述，想要懷孕通常需要準備三個月或者是半年的時間，在這個時間裏不僅僅是做好一系列的優生檢查。同時也要將一些不好的嗜好戒掉，養成好的生活習慣，只有這樣才能生育一個健康的孩子。有生育計劃的夫妻可以抓住最佳的季節備孕。
