“大姨媽”是很多女性每個月必來的例假，在這個時間段女性都會注意自己的身體健康，會觀察自己的月經量以及月經的顏色，但是一旦女性發現自己的月經顏色呈現鮮紅色，很多女性都比較擔心，那麼月經鮮紅色到底是怎麼回事呢？
1、做了劇烈性運動。月經是鮮紅色是不正常的現象，出現這種情況因素有很多，日常生活上要多注意，不要經常做些劇烈性運動，因爲過於劇烈的運動等行爲都會出現上述情況的出現；
2、細菌感染。來月經的時候，首先要注意性生活不要進行，這期間細菌最易入侵體內，引起生殖器官的發炎，導致炎症產生，出現月經顏色不正常；
3、吃了辛辣的食物。飲食上要多注意，避免吃一些生冷的食物，以及儘量少吃辛辣的食物，油膩、辛辣的食物也會導致月經顏色不正常，平常多吃些清淡的蔬菜，合理搭配飲食；
4、受寒引起的。注意防寒與保暖，女性快來月經的時候一定要學會保暖，避免受風導致的風寒等，這種現象的出現有大多數情況都是受寒所致，因此保暖尤爲重要，女性一定要注意，不能大意。
