備孕期間很多女性由於自身或者男方身體原因，遲遲無法受孕成功。而女性的白帶正常，說明不存在或者婦科炎症比較輕微，這也是影響受孕非常關鍵的一個因素。女性多注意個人衛生，纔可以保證自身的健康，爲成功的孕育生命提供必要的條件。那麼正常的白帶是什麼樣的？
正常的白帶是無色透明，沒有異味的，平時陰部也不會出現瘙癢的不適。女性的陰道由於長期的處於開放狀態，如果不注意清潔，會讓細菌有滋生的機會而導致婦科方面的疾病。備孕期間男女雙方要多注意身體的調理，以最好的準備和精神狀態來孕育一個可愛的寶寶，家中有了可愛的寶貝，會充滿着一種非常溫馨的氣氛，它也是保證一個寶寶健康成長和擁有一個更健全性格的關鍵。
另外，備孕期間，男士也需要戒菸戒酒，多吃一些鋅含量豐富的食物，從而保證男性的精子質量處於最佳的水平，這樣孕育出來的生命纔會更加的強壯。同時，還需要保持心情愉快，過大的心理壓力只會讓受孕更困難，讓受孕看成一件輕鬆且順其自然的事情。
