一般來說，備孕和懷孕期間使用的護膚品是需要特別注意的，護膚品含有許多不同種類的化學物質，人們比較擔心這些化學物質會對自己身體造成影響，但也有一些溫和不刺激的護膚品，那麼，備孕可以用什麼護膚品？
首先，備孕可以使用天然茶油或者孕婦專用的護膚品，特別是在冬季，皮膚比較乾燥，塗點茶油會舒服很多，主要是要保持皮膚乾淨，常用清水沖洗，不要用太刺激性的洗面奶，可以用平時習慣用的洗面奶，每天用清水多洗幾遍。
其次，備孕期間的飲食也尤爲重要，要多吃一些動物蛋白，還有含蛋白的食物，維生素等要適量補充，這樣會使皮膚看起來更加光澤鮮亮，少吃含有咖啡因或興奮劑的東西，比如咖啡、茶、酒等，多喝溫開水，多吃堅果和穀物類的食物對身體有益。
還有一點，泡澡時不要泡太久，泡澡太久會使皮膚脫水的，可以在水裏適當加些精油等，儘量不要用普通的肥皂泡澡，可以使用PH中性的沐浴露，洗完澡後，可以在乾燥的皮膚表面塗上溫和性的潤膚油，加以按摩，增加皮膚的水分。
