女性的月經不調體現在多個方面，月經不調不僅可能出現固體凝塊，而且容易出現較多的月經量，月經量過多，對於女性肯定會有一定的傷害。那麼，月經量大的嚇人怎麼辦？
1.月經量過多應到醫院進行詳細檢查，瞭解症狀的病因，這樣才能達到良好的治療效果，有效緩解此類情況，在這一期間，應注意不能吃活血的東西。而且需要做好清潔，很多月經不調都是由於婦科病。
2.月經期間應多注意保養身體，避免過度疲勞，注意調節不好的情緒，這樣有效控制月經量。而且要注意保護好小腹。
3.月經量大要多吃含有鐵元素的食物，缺什麼補什麼，這樣才能夠更好的保持身體健康。否則容易導致貧血，也會導致人體免疫力降低，影響健康，甚至出現婦科病。
月經量多是什麼原因？
1.量大可能是由子宮內膜異位引起的，女性在平時要注意進行身體檢查，及時發現一些婦科疾病，在平時的時候，要注意子宮保暖。避免病症繼續加重。
2.子宮息肉：息肉也是很多婦女容易得的病症。如果不及時治療，息肉還有可能演變成子宮肌瘤，導致月經失調，更有甚者，容易出現不孕不育的症狀。
