來月經是女性司空見慣的事情，要知道這是正常的生理現象，但是很多女性發現月經每次來臨時，都會有些許的不一樣，有時候月經量會比較少。這就讓很多女性感覺到擔心，那麼偶爾月經量少要緊嗎？
偶爾出現月經量少的情況是不要緊的，這是因爲很多的因素都會影響到月經量，比如平時的飲食和情緒，在經期如果女性情緒出現了比較大的波動，那麼就會導致月經量出現變化，增多或者減少，這都是正常現象，不需要過於擔心。
月經量少時需要在日常生活中調理身體，要注意日常的飲食，儘量多吃一些清淡的食物，而且不要吃一些過於生冷，刺激性較強的食物。在平時還不能夠做一些過重的體力勞動，不要接觸涼水，而且要儘量的保持心情愉悅，這樣才能夠讓月經處在正常。
偶爾出現了月經量少的情況時，千萬不要過於擔心和着急。可以到醫院做詳細的檢查來確定身體是否出現了問題，如果身體沒有患有疾病，那麼在平時的生活中多加註意就可以了，要注意飲食和生活規律，還需要注意調節情緒。
