懷孕生子對於現在的年輕人來說是一件很不容易的事情，過去懷孕生子在結婚後很正常就能夠完成，但是現在由於工作和生活壓力以及生活環境的不同，懷孕那麼容易的一件事情也變得很難。那麼雙方需要怎樣做纔會懷孕呢？
1.先要做一個婚檢，確認健康。想要懷孕生育自己的寶寶，那麼一定要確認自己身體是健康的，只有這樣纔不會把一些不好的疾病給自己的下一代。傳染病檢查也要一塊做，甲狀腺功能也要確認是否健康和正常。
2.監測排卵期。除了擁有一個健康的體魄，還需要夫妻雙方對女性的排卵期進行監測，因爲在排卵期同房懷孕的概率會非常大，如果比較着急懷孕，那麼一定要用排卵試紙進行監測。一旦出現強陽性可以同房，而且備孕期間一定要有規律的飲食，不能夠給自己過大的壓力。
3.男性一定要戒掉壞毛病。受精卵是否健康，要看男性的生活是否規律，生活中是否有酗酒和吸菸的壞毛病，如果有一定要在備孕期間戒菸戒酒，規律飲食規律休息，只有這樣才能夠提供好的精子，下一代纔會更加的健康聰明。
