女性月經平均週期在28天左右，會因個人體質不同，提前一週或兩週，但正常月經週期是不變的，一次月經時間在3~7天，若月經存在病理性原因，會導致月經不調，時間不準。那麼，月經半個月來一次怎麼辦呢？
1.半個月來一次月經屬於典型的經期過短，造成其發生的原因多爲黃體功能不足，或者與子宮肌瘤、子宮內膜息肉等疾病有關，黃體功能不足多與體內激素水平有關，可通過醫生指導攝入孕激素類藥物改善，子宮肌瘤易引起月經不調，若出現病變，還需及時手術治療。
2.針對這種結果，應當儘快選擇去醫院做B超檢查，查看是否存在器質性病變，也需檢查體內激素水平，從而瞭解內分泌情況，若激素水平較低，與卵泡正常發育有着密切聯繫，出現雌激素突破性出血，從而導致兩次月經週期縮短，需要早診斷早治療，避免給身體帶來傷害。
3.在調理期間飲食方面需要注意，瓜類、香蕉、龍眼等儘量少食用，可以吃紅棗，能夠起到補氣益血的作用，紅糖水也有此類功效，不可吃生冷的食物，容易導致宮寒，對調理月經不利。可以適當的鍛鍊身體，增強免疫力，保持良好的心態，不要有過大壓力。
