女性在來月經的時候，除了身體會發生一些變化以外，還會出現痛經的現象。痛經讓很多女性感到痛苦，許多經歷過痛經的女性都有陰影，對女性的身體也造成了一定程度的傷害。下面就來說一下，造成痛經最重要的原因是什麼？
造成痛經最重要原因是女性在來月經時，月經外流受阻，從而引起痛經的現象。還有一些女性出現了一些炎症，比如盆腔炎等婦科疾病會導致前列腺含量增加，導致子宮肌和血管強烈痙攣性收縮，子宮缺血缺氧，導致痛經的現象。
對於精神緊張的女性也會導致痛經的現象，很多女性在來月經時，往往會感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，導致對疼痛過於敏感，耐受性差。輕微的不適，就會感到緊張和痛苦。一些經前疼痛實際上是由自身的心理壓力和心理影響引起的。
另外，還有些女性是因爲宮寒所導致的痛經現象。宮寒還會導致女性出現各種婦科疾病。因此，宮寒的女性在日常的生活中，要多注意飲食，在月經期間不要吃一些辛辣、生冷、或者是帶有刺激性的食物，不然會加重女性的痛經。
