月經不規則是指什麼

月經可以說是女性朋友身體健康的晴雨表，但是影響月經的因素又非常多，飲食、心情都有可能導致女性月經不調和月經不規則。由於每位女性朋友的體質不盡相同，因而月經不規律表現症狀也各有不同，那從廣義上講，月經不規則是指什麼？

月經不規則是指女性朋友月經期間，經血量過多，或經血量過少，月經推遲或延後，月經週期太長或太短，同時還可能伴有腹痛、白帶異常等。正常的女性月經週期爲21-35天，在每次月經來臨的時候，一般前後相差不超過七天，超過這個範圍即爲月經不規則，不管是月經週期縮短，還是月經週期延長，這些都是不正常的。

導致月經不規則最常見的原因是女性內分泌失調，換言之，就是沒有排卵或其他婦科疾病造成的不規則陰道流血、月經稀發或過頻，內分泌失調是可以調理好的。

女性朋友如果出現月經不規則的現象，一定要忌食辛辣刺激類食物，不要喝冰凍飲料或食用冰糕等，這些寒涼的食物會加重女性月經不調。建議到正規醫院做好相關檢查，確認病因對症下藥，一般是做彩超檢查，方便耗時短，患者無須擔心。