對於女性來說，宮頸的健康是十分重要的，所以在生活中，大家也都非常注意宮頸的健康情況。有些女性會發現自己的宮頸口小，在出現這種情況之後，女性朋友們可能會害怕因爲宮頸口小而影響月經情況，那麼，宮頸口小影響月經嗎？
宮頸口的大小是不會對女性生理期經血的排出造成影響的，在月經期間，女性的子宮口會一定程度的張開，促使經血以及脫落的子宮黏膜等組織能夠順利排出。也因此，月經期間的女性子宮更容易遭受細菌等病原體的侵襲，所以在該時期應該嚴格注意衛生，經常更換乾淨的衛生巾，定期清洗外陰部並更換內褲，對於清洗用的盆和毛巾要經常消毒。
那麼，宮頸口小該如何改善呢？
第一，多運動，這是最重要的，增強體質，保持身體健康，只有一個健康的身體基礎纔能有利於病情的恢復。
第二，調整自己的情緒，拋開一切心裏的負擔，積極配合醫生的治療，並聽從醫生的建議。
第三，食療是最健康也是最有效的，不僅能有效緩解病情而且還能夠呵護身體，因此從飲食中慢慢調整。例如，多吃韭菜，海鮮等食物，這些都可以促進子宮的發育，多喝紅糖薑茶有助於子宮發育不良的恢復。
