乳房脹痛是特別常見的一個身體不適，這種情況通常會出現在月經來臨前，但是有些出現乳房脹痛的女性正處於非經期，這就讓其特別的疑惑了。有很多人都認爲乳房脹痛是懷孕的一個重要症狀，那非經期乳房脹痛是不是懷孕了？
非經期出現了乳房脹痛的情況，需要考慮是不是懷孕引起。如果之前有性生活，那麼可以使用早孕試紙進行測試。懷孕之後體內的激素會出現明顯的變化，這樣就會導致乳房脹痛的情況出現。出現了乳房脹痛後要及時的檢查。
如果不是懷孕所導致的乳房脹痛，那麼想要緩解脹痛可以使用毛巾熱敷在乳房上。這個緩解方法十分常見，有很多人都會採取這個方法來緩解。除了這個方法外還可以嘗試按摩乳房，按摩的時候一定要注意力度。
當女性出現了非經期乳房脹痛的情況後還有可能是因爲不良情緒所導致，這就需要女性保持一個相對平穩的情緒了。女性在日常生活中一定不要生氣，更不能頻繁的發怒，否則就會對身體造成負面影響。女性應該保持良好的情緒，還需要嚴格注意飲食。
