女性的生理結構比較特殊，每個月都會經歷月經來潮這一個正常的生理過程，而月經又是女性身體健康的晴雨表，通過月經的狀態能反應出女性的身體健康情況，不過，有些女性在來月經前，會出現一些不適現象，例如乳房脹痛，那麼，爲什麼準備來月經乳房脹痛？
準備來月經乳房脹痛，是因爲來月經前，女性體內的性激素減少，乳房就會受到影響而出現脹痛情況，一般這種情況會出現在月經來潮之前，等月經來潮時，這種脹痛感就會逐漸減輕和消失，在月經來潮後，這種情況就能得到好轉。
再者，如果女性在月經期間沒有注重保養和護理，經常熬夜、生活差日夜顛倒的話，就會因此體內內分泌失衡，那麼這樣也會刺激乳房出現脹痛現象。還有些女性在經期經常氣結鬱悶的話，就會導致氣血循環不暢，那麼就在月經來臨前，也會容易出現乳房脹痛等不適。
對於女性在經前期出現的乳房脹痛現象，可以通過熱敷的方式來緩解，熱敷的時候要注意溫度不能過高，以免燙傷乳房周圍的肌膚。同時，女性也要穿戴合適的內衣，不要穿太緊身的內衣，以免壓迫乳房，導致乳房周圍的血液流通不暢。
